¡Ay Lucía! 1 despacito + superestrel

Vol. 2｜Dardos + La camisa negra

Mar 12, 2026 - 13:52

Vol. 187 ｜ 用西班牙语聊聊健身和团课以及...薅羊毛

Mar 2, 2026 - 9:31

关键词和例句 Clase colectiva / Clase grupal 团课 Me apunté a una clase colectiva de TRX los martes. 我每周二报名参加TRX团课...View more

节后必备 ｜谈到“减肥” 你会用到这些西语

Feb 24, 2026 - 7:54

2026年努力更新的证据又来了！ letsespannollucia （本周/或者下周/或者很久以后仍然会更新带双语字幕的视频版，求赞给动力！） 重点词汇 adelgazar 减肥 bajar de peso...View more

播客回归第三集｜跟冬奥会相关的西班牙语

Feb 21, 2026 - 5:47

其实这是冬奥会开始之前录的，但之后经过了过年... 你懂的，太忙（ lǎn ）了，就拖到了现在。 但幸好奥运会还没结束啊！ 关键词 Juegos Olímpicos de Invierno 冬季奥运会 Jueg...View more

和“马”有关的成语，用西班牙语怎么说？

Jan 22, 2026 - 5:18

背景音乐：Nicky Jam x Beele - Hiekka 坚持了坚持了！今天又更新了一期！而且今天没吵架！（催更加我：18322165） 十二生肖 1️⃣ 鼠 la rata 2️⃣ 牛 el buey...View more

西班牙语怎么说“近视眼”“远视眼”“美瞳”...?

Jan 21, 2026 - 5:48

“好几年”更的“年更”播客回来了！我问Tony这次能坚持多久，他说Veamos... Emmmmmm （听到最后：果然开始录播客就开始打架了... ，所以真的不知道能坚持多久，不过欢迎随时催更 18322165...View more

Vol. 182 Shakira 新单携手Bizarrap 痛踩皮克

Jan 14, 2023 - 5:31

¡Let´s madrugar! 07 Soltera - Chesca

Jun 25, 2022 - 4:18

“年更”的节目回来了！ 波多黎各歌手Chesca 的Trap-Bachata： Soltera 单身女孩