JIMMY GRESSIER 4/4 - Dans la tête d’un athlète : Chuter, se relever, tout rafler
Comment rester fort quand tout vacille ? Comment gérer la pression quand on affiche haut et fort ses ambitions ? Et comment transformer ses...
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Sports & Recreation
Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.
Les conseils de sportif·ves, c’est le genre d’astuces qui s’échangent volontiers entre ami·es, collègues, ou partenaires d’entraînement. Les conseils de sportif·ves, c’est toutes les questio...
Episodes
20 of 266 episodes
JIMMY GRESSIER 3/4 - S’entraîner comme un pro : les coulisses de la performance
Comment encaisser 150 km de course par semaine sans se blesser ? Quelles méthodes d’ entraînement font la différence sur piste ? Et comment...
JIMMY GRESSIER 2/4 - Dormir, boire, s’alimenter : les détails qui font gagner
Comment faire de son corps une machine à gagner ? Quelles sont les clés d’une alimentation qui soutient la performance ? Et comment trouver...
JIMMY GRESSIER 1/4 - Né pour courir : la naissance d’un champion
Comment naît l’envie de courir toujours plus vite que les autres ? Que faut-il pour atteindre le plus haut niveau ? Et que reste-t-il du rêv...
ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport avec JIMMY GRESSIER (bande-annonce)
Derrière chaque record, derrière chaque athlète , il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D'ATHLÈTE, c’est le champion d'athlé...
[Coup de coeur] La réponse : vertige, vitesse... Qu'est-ce que la peur et comment la surmonter ?
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coup...
[Coup de coeur] Le déclic de Laurianne Plaçais (championne du monde d'ultra-cyclisme)
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coup...
[Coup de coeur] La réponse : sport, quel est l'impact sur nos intestins ?
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[Coup de coeur] Le déclic de Steven Le Hyaric (aventurier, ancien cycliste Élite)
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[Coup de coeur] L’aventure : le jour où j’ai traversé l’Atlantique en bateau
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[Coup de coeur] La réponse : qu'est-ce que l'afterburn effect ?
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[Coup de coeur] Le déclic de Stéphane Houdet (champion de tennis paralympique)
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[Coup de coeur] La réponse : nutrition, quel est le rôle des macronutriments ?
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[Coup de coeur] La réponse : périostites, essuie-glace, comment faire pour courir ?
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[Coup de coeur] Le déclic de Méline Rollin (recordwoman de France du marathon en 2024)
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[Coup de coeur] La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?
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Le déclic de Blandine L’Hirondel (double championne du monde de trail)
“À n’importe quelle étape de la vie d’une femme, il y a un lien avec le sport”. Dans cet épisode, Blandine L'Hirondel, double championne du...
La réponse : quelle stratégie pour atteindre son objectif sportif ?
Marathon, perte de poids, nouveaux records... Vos résolutions sportives de début d'année tiennent-elles toujours le cap ? Objectifs trop amb...
L’aventure : “Le jour où nous avons marché vers le Machu Picchu”
Dans cette Aventure, rencontrez les voyageurs Fabienne et Benoit . En 2013, ressentant un besoin profond de voyager, le couple décide, un pe...
La réponse : rupture du ligament croisé, c'est fini le sport ?
💥 Crac ! Le ligament croisé a lâché ? 😱 Accident redouté des sportifs·ves, la rupture du ligament croisé est un coup dur. Arrêt brutal du...