Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Jong, ondernemend en gek op het gesprek aangaan over mentale gezondheid, relaties en seks. Welkom bij de Len's Cave podcast waar ik taboe onderwerpen op de kaart zet en bespreekbaar maak. No...
In periodes in ons leven kan het gebeuren dat we ons hart sluiten voor onze eigen veiligheid, zoals na een break-up, afwijzing, het verlieze...
Ik stond twee weken geleden op met een zwaar hart. Ik voelde veel verdriet en rouw in mijn lichaam en mijn systeem wilde niks liever dan het...
"Waarom trek ik altijd emotioneel onbereikbare mensen aan? En zou je het willen hebben over de anxious attachment stijl?" Dit is een vraag d...
Toen ik op mijn 21ste in therapie zat, vroeg mijn therapeut in een van onze sessies hoe eenzaamheid voor mij voelde. Ik kampte in die tijd r...
Voor het eerst alleen naar een koffietent, uiteten en op reis. De afgelopen drie jaar heb ik mijn comfortzone weten te verbreden en deel ik...
In deze podcast duik ik de wereld in van het helen van je innerlijke kind. Ik deel meer over hoe ik hiermee ben begonnen en wat het mij tot...
Vorig jaar april uploadde ik een podcast over het leren loslaten in de liefde. Nu, bijna 1 jaar verder, heb ik dit niet alleen volledig door...
Stoppen met mijn merk. Mijn abonnement opzeggen van de sportschool waar ik al ruim negen jaar naartoe ga. Ik ben heel langzaam een oude vers...
Als je mij een paar jaar geleden had verteld dat ik op een moment zou komen in mijn leven waarin mijn angsten in mijn hoofd niet meer de baa...
Wist je dat er bijna geen foto's te vinden zijn op het internet van echt menstruatiebloed? En waarom voelen de mensen die menstrueren, zo de...
Ik zat er al enkele maanden niet echt lekker in, maar kon maar niet mijn vinger erop leggen wat het precies veroorzaakte. Totdat de dag kwam...
Break-ups en mensen loslaten is en blijft moeilijk. Ik bespreek hoe ik hiermee omga en wat mij helpt in tijden van rouw en loslaten.
Als Kim Kardashian het kan, kan jij het ook. Dat is het motto van Vera Camilla die ze doorvertaald in haar content. Ik ga het gesprek met ha...
Met je blote borsten in de LINDA, video's maken over hoe je moet beffen en een trio kunt fixen. Niks is voor Linda de Munck te gek! Samen me...
Een seksleven met enkel het gebruik van condooms of zelfs helemaal geen voorbehoedsmiddelen. Hoe is dat? Ik deel mijn verhaal over hoe ik nu...
In je eerste levensjaar ontwikkel je een attachment style, de manier waarop jij je bindt in relaties met anderen. Samen met mijn lieve vrien...
Hoe kan het dat, in voornamelijk heteroseksuele koppels, de vrouw zoveel minder vaak een orgasme ervaart dan de man? Ik deel mijn verhaal ov...
Seksuoloog Jaiya heeft de vijf seksuele blueprints ontwikkeld. Door haar test af te nemen, ontdek je welke blueprint(s) jij hebt en kun je d...
Mijn business partner en vriendin Jody doet haar boekje open over haar keuze om een niet monogame relatie aan te gaan. We duiken in de werel...
In deze aflevering neem ik je mee in de balans vinden tussen geven en ontvangen in (seksuele) relaties en hoe je relaties versterken als je...
Urenlang swipen, dates die óf verrassend leuk zijn óf gigantisch tegenvallen, iemand afwijzen of zelf afgewezen worden. We duiken in deze af...
Terug van weggeweest! Deze aflevering is de aftrap van seizoen 2 van Len's Cave. Ik bespreek hoe ik controle probeer te krijgen over de stem...
Ik vind vriendschappen onwijs waardevol en heb door de jaren heen zowel de leuke als minder leuke kanten van vriendschappen leren kennen. In...
Samen met mijn beste vriendin en huisgenoot Sara doen we ons boekje open over onze onzekerheden die spelen rondom ons uiterlijk en lichaam e...
#textmewhenyougethome ging afgelopen weken viral op social media. De dood van Sarah Everard zorgde voor een flinke discussie én opstand van...
Samen met mijn YouTube collega en vriendin Romane kletsen we over onze ervaringen met break-ups en wat wij hebben geleerd in tijden van een...
Een sociaal leven leidden, een diploma halen en financiële zekerheid. En dan het liefst allemaal tegelijkertijd graag. De druk die je voelt...
Ik ga in gesprek met mijn beste vriend Daily over hoe wij aankijken tegen o.a. slut shaming, de mannenpil en het aangeven van je grenzen.
In deze aflevering vertel ik over mijn lijst van red flags en green flags die ik heb ervaren in mijn (vorige) relatie(s).
We duiken in de wereld van zelfliefde en mentale gezondheid. Ik vertel meer over hoe ik in 2020 besloot om in therapie te gaan en hoe ik mez...
Ik praat over de redenen waarom ik in 2019 besloot om te stoppen met de pil. Daarnaast vertel ik meer over hoe jouw hormooncyclus effect hee...
In de eerste aflevering van Len's Cave vertel ik over mijn eerste zoen, relatie en heartbreak. Ik geef tips over daten tijdens de lockdown e...