Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Forskningsbasert, spennende og nyttig kunnskap om helse, kropp og sinn. Med lege Annette Dragland. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Listen to Leger om livet, a Health podcast by Annette Dragland. Stream 272 episodes in Norwegian Bokmål, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Browse this show under Health podcasts.
20 episodes are loaded now from a catalog of 272. More episodes can be opened from this page.
Explore Health podcasts, Norway podcasts and Norwegian Bokmål podcasts.
Hvor mye av den vi er, formes egentlig av hjernen vår – og hvordan påvirkes kvinnehjernen av hormoner, livsfaser, stress, relasjoner og erfa...
Hvor mye formes selvbildet vårt av hvordan andre møter oss? Hvordan påvirker relasjonene våre selvfølelse, psykisk helse og evnen til å regu...
Kan så lite som 4 minutter trening om dagen gi deg like god helse som de lange treningsøktene på treningsstudio? I denne re-releasen snakker...
Hvordan spiller vår fysiske helse inn på vår mentale helse? Og hva er sammenhengen mellom mat og mentale lidelser? I dag snakker jeg med leg...
Dagens gjest er programleder og komiker Stian Blipp. Vi snakker om alt i mellom himmel og jord- blant annet om veien ut av en vanskelig tid,...
I dagens re-release gjester lege Dr. Kristin Evensen. I episoden dykker vi inn i alt fra mat og ernæring til hvordan vi kan bygge oss opp et...
Hvorfor føler så mange seg alene i det de står i? Hva skjer når sårbarhet, avvisning og ensomhet ikke får et sted å høre til? Hvordan kan vi...
I mange år har traumer først og fremst blitt forbundet med krig, vold og katastrofer. Men hva om traumer også kan oppstå når grunnleggende b...
I mange år har psykisk helse først og fremst handlet om hjernen: tanker, følelser, traumer og kjemiske signalstoffer. Men hva om det bare er...
Hvor mye påvirker søvn, stress og livsbelastning kroppens evne til å tåle trening? Hvordan påvirker livsbelastning risikoen for å få skader?...
Hva betyr det egentlig å være til stede i eget liv, og hvorfor er det så vanskelig? Hva skjer når vi mister kontakten med oss selv? Og kan r...
Hva om noe av det viktigste for helsen vår ikke handler om kosthold, trening eller tilskudd, men om relasjonene våre? Hva skjer med oss når...
I mange år har soldebatten handlet om risiko: UV-stråling, hudskade og hudkreft. Men hva om det bare er en liten del av historien? Hva om so...
Hva skjer når vi gjør “alt riktig” - spiser sunt, trener, sover nok - men fortsatt ikke føler oss bra? Hva overser vi ofte når vi snakker om...
Hvorfor bruker vi stadig mer medikamenter samtidig som flere sliter med overvekt, energimangel, søvnproblemer, smerter, diabetes og kroniske...
Hvorfor blir vi defensive i konflikter vi egentlig ønsker å løse? Hvorfor skyver vi bort råd vi innerst inne trenger? Og hvorfor reagerer vi...
Hvorfor føles det som om overskudd er noe vi alltid jakter på, men sjelden får tak i? Hva er det som faktisk tapper oss for energi i hverdag...
Hva gjør mosjonister ofte, som toppidrettsutøvere sjelden gjør? De fleste av oss trener enten for hardt, for lite – eller får skader som gjø...
Hva er egentlig “hjernetåke” – og hvorfor opplever så mange i dag å være slitne, ukonsentrerte og ute av balanse? Kan det vi spiser påvirke...
Hva er egentlig empati – og hvorfor kan det skape både nærhet og utfordringer i relasjonene våre? Har noen mennesker “for lite empati”? Og k...