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À quel point doit-on manger des fibres ?

Le Point J - RTS by RTS - Radio Télévision Suisse

Jun 2, 202600:14:04News & Politics

Graines de chia, pain complet, pois chiches, lentilles, psyllium… Sur les réseaux sociaux, le "fibermaxxing" est la tendance nutritionnelle du moment. Autrement dit: booster au maximum son apport en fibres. Est-ce vraime...

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Published Jun 2, 2026, 00:14:04 long, audio available.

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