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Episodes

50 of 376 episodes

LEP#362 - Die Entwicklung des IATF

Alex Pittl im Interview über Österreichs größtes Trailrun-Festival: 9000 Starter, neues Elite-Format & Vision 2030.

00:00:00May 8, 2026

LEP#361 - Trainingslager & Laktat

Trail-Running EM 2025, Marathon-Weltrekorde London, UTMB Index Update und Peters Triathlon-Abenteuer. Alle News aus der Laufwelt.

00:00:00May 1, 2026

LEP#360 - Road to IATF 2026

Alles über das ÖLV Trailrunning Team, IATF Innsbruck Festival und Barfußlaufschuhe im Test. Plus neuer Trail Cup Kärnten.

00:00:00Apr 24, 2026

LEP#359 - Ein Gespräch über Ständig in Bewegung

Hannes vom YouTube-Kanal "Ständig in Bewegung" über 100km Ultra Trail Training, Donautrail Linz und Backyard Ultras.

00:00:00Apr 17, 2026

LEP#358 - Ich bin ein Trailläufer, holt mich hier raus

Marathon des Sables 40. Austragung, neue 100 Meilen Weigelsdorf Veranstaltung & Trailschuh-Tests. Aktuelle Laufnews aus der Community.

00:00:00Apr 10, 2026

LEP#357 - Ein Gespräch mit der Traunsee Trailrunning Community

Erfahre, wie Tanja & Paul Prechtl den Traunsee Trailrunning Community aufgebaut haben. Von Strava-Cup zur 100-köpfigen Community.

00:00:00Apr 3, 2026

LEP#356 - Lindkogel Aftermath

Trail-EM Nominierungen, 361° Futura 3 Test & Lindkogel Trail Bericht. Aktuelle Infos aus der Trailrunning-Szene.

00:00:00Mar 27, 2026

LEP#355 - Ein Gespräch über Joe Nimble

Sebastian Bär erklärt warum Zehenfreiheit beim Laufen so wichtig ist. Erfahrungen vom Badwater Ultramarathon und Kritik an Carbon-Schuhen.

00:00:00Mar 20, 2026

LEP#354 - Peter & Geordi im Trainingslab

Sportwissenschaftler Patrick Dobrovits erklärt Leistungsdiagnostik für Läufer: VO2max, Laktat-Tests & Trainingsoptimierung.

00:00:00Mar 13, 2026

LEP#353 - Ein Wiedersehen mit Michael Strasser

Abenteurer Michael Strasser über sein 771-Projekt: 7 Alpengipfel in 7,5 Tagen. Self-supported Training, FKT-Strategien und Community-Buildin...

00:00:00Mar 6, 2026

LEP#352 - Laufen wäre super

Night of Trails Awards Garmisch, brutale Barkley Marathons 2026 & Black Canyon Ultra Rekorde. Plus Motivationstipps für Trailrunner.

00:00:00Feb 27, 2026

LEP#351 - Lass uns über Runalyze reden

Michael und Hannes von Runalyze über ihre Laufanalyse-Plattform: Entstehung, Datenanalyse und Zukunftspläne.

00:00:00Feb 20, 2026

LEP#350 - Study hard und Blattsalat

Courtney Dauwalter führt neue Weltrangliste an. Kilian Jornet analysiert Trailrunning-Zukunft. Golden Trail Series 2026 Kalender. Nitecore S...

00:00:00Feb 13, 2026

LEP#349 - Pour some sugar on me

Sporternährungsexperte Roger & Harald Fritz über Blutzuckerstudie, Kohlenhydratverträglichkeit und Marathon-Ernährung.

00:00:00Feb 6, 2026

LEP#348 - Ein Wiedersehen mit Diana Dzaviza

Spartathlon-Siegerin Diana Dzaviza teilt ihre Erfahrungen aus dem Ultralauf, 24h-Rennen und Coaching. Profi-Tipps für Ultraläufer.

00:00:00Jan 30, 2026

LEP#347 - Ist euch fame nicht genug?

Aaron Grün bricht österreichischen Halbmarathon-Rekord! Plus: Open Window Theorie neu bewertet, UTMB CO2-Steuer & Preisgeld-Diskussion.

00:00:00Jan 23, 2026

LEP#346 - Ein Gespräch mit Anja Messner

Anja Messner über Berglauf-Coaching, mentale Blockaden lösen durch Hypnose und effizientes Training. Praktische Mindset-Tipps für Bergläufer...

00:00:00Jan 16, 2026

LEP#345 - Das Orakel von Trailphi

Österreichisches Trailrunning Team 2026, neue Rennserie-Formate und Zukunftsprognosen bis 2035. Plus Wintertraining-Tipps. Jetzt anhören!

00:00:00Jan 9, 2026

LEP#344 - Ein Gespräch mit Florian Reus

Florian Reuß erzählt von seinem WM-Sieg 2015 über 263,9km, seinem Trans-Europa-Lauf 2025 und gibt Ultralauf-Tipps.

00:00:00Jan 2, 2026

LEP#343 - Stille Nacht, Helle Nacht

Stirnlampen Vergleich, La Sportiva Prodigio Pro Test und Hallentraining-Tipps für Läufer. Praxisnahe Ausrüstungstests und Trainingsideen.

00:00:00Dec 26, 2025

LEP#342 - Ein Gespräch mit Jannis Bonek

Österreichs bester Orientierungsläufer Jannis Bonek über WM-Erfolg, Training und Wettkampf-Strategien. Einblicke in den faszinierenden Sport...

00:00:00Dec 19, 2025

LEP#341 - Ein Gespräch mit Rainer Predl

Rainer Predl erzählt von seinem Sieg bei der Antarktis-Challenge, Weltrekorden und verrückten Ultra-Projekten.

00:00:00Dec 12, 2025

LEP#340 - Two fast two furious

UTMB Mozart 100 jetzt fast 400€, VCM führt Garderobenbuchung ein, neues Innsbruck Elite-Rennen. Alle Lauf-News und Startplatz-Verlosung.

00:00:00Dec 5, 2025

LEP#339 - Ein Gespräch mit Michael Buchleitner

Michael Buchleitner, 3x Olympiateilnehmer, über Wings for Life World Run & Wachau Marathon Organisation. Einblicke in Österreichs Top-Laufev...

00:00:00Nov 28, 2025

LEP#338 - 3 Adventkerzerl

UTMB kauft ZUT & TAR, Wings for Life Route neu, Weltrekorde beim 100-Meiler und Österreichs erste Laufsport-HTL startet. Jetzt anhören!

00:00:00Nov 21, 2025

LEP#337 - Ein Gespräch mit Brigid Wefelnberg

Extremläuferin Brigid Wefelnberg über Wüstenläufe, Marathon des Sables und Ultra Gobi. Tipps für 250km Wüstenrennen und Extremsport-Abenteue...

00:00:00Nov 14, 2025

LEP#336 - Ballermann Vibes

Wintertraining-Methoden, Salomon Pulsar Test, KI vs. echter Trainer und Kipchoge-Karriereende. Praktische Trail-Tipps für Läufer. Jetzt anhö...

00:00:00Nov 7, 2025

LEP#335 - A Thin line - Ernährung im Leistungssport mit Jakob Herrmann

Ernährungswissenschaftler Jakob Herrmann über gesunde Balance zwischen Sport und Ernährung. Erfahrungen aus dem Spitzensport.

00:00:00Oct 31, 2025

LEP#334 - 50 Shades of Backyard

Vertical K Weltrekord von Rémi Bonnet, 24h-WM Updates und Backyard Ultra Kontroversen. Plus Camelbak Dart Rucksack Test.

00:00:00Oct 24, 2025

LEP#333 - Alles über Vienna Trail Run Moderation

Peter und Geordi moderieren Vienna Trail Run, wir testen die neue Suunto Run und sprechen über KI-gesteuertes Training. Jetzt anhören!

00:00:00Oct 17, 2025

LEP#332 - Ein Gespräch mit Mathias Deutschbauer

Mathias Deutschbauer erzählt vom Weg zur Trail-WM 2024, seinem UTVV-Sieg und Ultra-Trail-Strategien. Vom Fußball zum Trailrunning-Profi. Jet...

00:00:00Oct 10, 2025

LEP#331 - WM-Review 2025 & ATT Werfenweng

Alles zur Trail- und Berglauf WM 2025 in Spanien plus ATT Werfenweng Charity Event. Nina Engelhardt dominiert, Österreich glänzt. Jetzt anhö...

00:00:00Oct 3, 2025

LEP#VTR25 - PreRace Briefing Vienna Trail Run 2025

Vienna Trail Run 2025: Hör das Race Briefing, Track-Infos & FAQ vor dem Start am 12.10

00:00:00Oct 1, 2025

LEP#330 - WM-Marathon, Tor des Géants und Julian Alps 2025

Österreichische Rekorde, WM-Marathon Drama in Tokio & Julian Alps Erfahrungen. Plus Salomon SLAB Pulsar 4 Test & Tor des Géants Update.

01:16:14Sep 26, 2025

LEP#329 - Vorschau, Rückschau und KI-Training

KI-Trainer, Salomon Pulsar 4 Schuhtest und kommende Trail Runs in Österreich. Praktische Tipps für digitales Training.

00:00:00Sep 19, 2025

LEP#328 - Ein Gespräch mit Julius Ott

Julius Ott über die Berglauf-WM 2023, Wettkampfstrategien im Vertical und Nachhaltigkeit im Laufsport. Einblicke eines WM-Teilnehmers.

00:00:00Sep 12, 2025

LEP#327 - Wos was I UTMB

UTMB 2025 Rückblick mit österreichischen Trail-Talenten, WM-Vorschau Tokio und Adidas Sub-6-100km Rekord.

01:29:29Sep 5, 2025

LEP#326 - Ein Gespräch mit Markus Mingo

Trailrunning mit Markus Mingo: Training, UTMB-Erfahrungen und Professionalisierung des Sports!

00:00:00Aug 29, 2025

LEP#325 - KUT, UTMB und irgendwas mit Doping

Trail-Insights, Rekorde & Testberichte: KUT, UMTB & Scarpa Spin Ultra 2 im Fokus!

00:00:00Aug 22, 2025

LEP#324 - WmTRC2025 Vorschau mit Michael Geisler

WMTRC 2025: Team Austria, Strecken & Nominierungen – Insights zu Auswahl, Nachwuchsarbeit & Logistik mit ÖLV-Trail-Referent Michael Geisler.

00:00:00Aug 15, 2025

LEP#323 - Golden Trail World Series - Hautnah

Pitz Alpine 2025: Siege, Wetterchaos & Youth-WM – alle Highlights im Trailrunning genossen mit dem neuen Sommergetränk!

01:29:32Aug 8, 2025

LEP#322 - Vincent Vermeulen zum erfolgreichen Wiedereinstieg

Lauftechnik, Schmerzprävention & Regeneration mit Vincent Vermeulen im Fokus

01:46:35Aug 1, 2025

LEP#321 - Laufende Apotheken und neue Trainingsansätze

Läufer-Talk: Eiger Ultra, Doping-Skandal & Garmin Run-Safe Study im Fokus.

01:08:42Jul 25, 2025

LEP#320 - Peter und der PIUT

Trailrunning-News, Rennen, Tests & Training: Rückblick auf Highlights & persönliche Einblicke in den PIUT und Großglockner Mountainrun

00:00:00Jul 18, 2025

LEP#319 - Ein Gespräch mit Hans Peter & Manuel Innerhofer

Trailrunning-Zwillinge Manuel und Hans-Peter Innerhofer: Von Fußball zum Berglauf und Mentoring.

01:47:13Jul 11, 2025

LEP#318 - Hot boys on the run

Laufen bei Hitze: Tipps, Highlights & Hosenkampf

00:00:00Jul 4, 2025

LEP#317 - Ein Gespräch mit Dominik Matt

Dominik Matt über Trailrunning, Training & CCC-Ziele – Top-Tipps vom Tiroler Meister

00:00:00Jun 27, 2025

LEP#316 - Comeback am Track

Trailrunning-News, Produkttests des ersten Schuhs von CEP & Track Night Vienna Highlights

00:00:00Jun 20, 2025

LEP#315 - Ein Gespräch mit Heidi-Annemarie Reichl

00:00:00Jun 13, 2025

LEP#314 - Dreierlei vom Trailgetier

00:00:00Jun 6, 2025