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Las 6 de la mañana. Seis canciones para iniciar el día. Que Chilero Podcast - Guatemala. Todos los podcasts publicados en www.quechilero.com en un solo lugar. Música. Religión. Comentarios....
Así es amigos, sabíamos que este día iba a llegar, el día en que hablo de las máquinas que son la pura sabrosura, las que nos sacan el jugui...
Hola amigos, el gimnasio tiene un sistema de feedback a través de un cuaderno de quejas y halagos, pero también una encuesta por correo, que...
Hola amigos, en este episodio, vamos a hacer seguimiento a una historia que ya les había contado anteriormente, cuando les platiqué sobre la...
Amigos, hoy toca uno de esos episodios, en los que me veo en la penosa necesidad de comentar alguna de las cosas malas que pasan en el gimna...
Hola amigos, hoy vamos a platicar sobre otra chica, ya les hablé de una recientemente y de otra más anteriormente. Pero la chica que hoy nos...
Bueno amigos, siempre hay temas que no son como que muy agradables de comentar y pues este es uno de ellos. El sudor, si amigos, esa sustanc...
Hola amigos, este es un episodio muy especial, porque por primera vez voy a hablar de una persona que asiste al gimnasio y la llamaré por su...
Tan corto el amor y tan largo el olvido diría el poeta y claro que esto también se aplica en el gimnasio. No hay nada más rápido y fácil de...
Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio de Daily Gym, hoy vamos a platicar sobre cuándo y dónde realmente empieza la rutina del gimna...
De esas cosas raras y curiosas que tiene el gimnasio, hoy les voy a hablar sobre el candado sin llave. Pareciera algo trivial que no tiene m...
En este nuevo episodio, vuelvo a hablar de mi instructor preferido. Hola amigos, bienvenidos a Daily Gym. Definitivamente, contar con instru...
Como siempre vemos dentro del gimnasio a los instructores, personal de mantenimiento y super chicas de la recepción, pudiera parecer y nos d...
Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio de Daily Gym, hoy vamos a platicar sobre la agradable visita que tuvimos recientemente en Esc...
Por supuesto amigos, ya nos hemos quedado sin aire acondicionado, ya nos hemos quedado sin energía eléctrica, pues por qué no nos íbamos a q...
Para todo o casi todo, tengo un protocolo y procedimientos a seguir, cosas que hacer en determinadas situaciones y maneras de hacerlas. Eso...
Amigos, no puedo creer lo que cuento en este nuevo episodio de Daily Gym. Desde que inicié en el gimnasio hasta al día de hoy, he caminado y...
Así es amigos, en el gimnasio puede pasar de todo y acá en el podcast no dejamos de documentarlo. Desde hace algún tiempo quería hablarles d...
A lo largo y ancho de este podcast, en varios episodios hemos hablado de este tema y nuevamente lo tenemos que tocar, puesto que es algo rec...
Escuintla podría ser nombrada, con toda tranquilidad, como la capital mundial de los cortes de energía eléctrica. Es que no es uno, ni dos,...
Así es amigos, en el gimnasio hay algunos viernes que son llamados viernes de retos. Pues básicamente son algunas actividades que se deben s...
Hola amigos, hay cosas que no logro terminar de entender en el gimnasio. En mi humilde opinión y concepción de las cosas, soy de la idea de...
Hola amigos, en el gimnasio nunca dejo de sorprenderme de forma grata, al ir descubriendo nuevas cosas interesantes y bonitas cada día. Aunq...
Hola hola amigos, nuevamente vamos a platicar sobre la aplicación para celular que se usa en el gimnasio. Ya en otras ocasiones he hablado d...
Hola amigos, hoy vamos a platicar sobre los usuarios que limpian los baños y de cómo esto podría ser quizá una buena idea, tal vez. Aunque d...
Así es amigos, hemos llegado a el episodio 100, después de aquel 25 de febrero, un mes después de haber iniciado en el gimnasio, en que publ...
Hola hola amigos. Primero me cambiaron dos veces de rutina, antes de que les hablara de ellas. Y aunque ya lo he hecho a lo largo de varios...
Muchos no lo saben, pero creen que el dormir está en franca oposición al ejercicio y no es así amigos. El dormir es tan importante como el e...
Hola amigos, hoy hablaremos de esa bebida maravillosa que conocemos como café y que en nuestro país se cultiva de forma profesional con exce...
Cosas curiosas pasan en el gimnasio y hoy vamos a platicar de una que me ha parecido sumamente interesante: brazo y pierna. Cualquiera pensa...
Vuelta y va de nuevo amigos, el tema del aire acondicionado, será un tema recurrente en el podcast y está camino a convertirse en nuestro in...
Hola amigos, en este nuevo episodio vamos a platicar sobre los 1,128 km que he caminado y corrido desde que inicié en el gimnasio el 25 de e...
Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio de Daily Gym, en esta ocasión vamos a desarrollar un tema, del que ya les he adelantado un po...
Hola hola amigos, hoy es sábado y los sábados siempre pasan cosas que rebasan los límites de la cordura. Así es. Hoy se cumplió a cabalidad...
Hola hola amigos, hoy es sábado y ya todos sabemos lo que pienso de los sábados. Justamente el sábado pasado, estuve a punto de escribir una...
Hola hola amigos, de esas cosas raras, inverosímiles y extrañas que pasan en el gimnasio, una de las más curiosas por llamarla de alguna for...
Hola amigos, en el gimnasio puede y pasa cualquier cosa, hasta las cosas más inesperadas e inéditas y por supuesto, acá en el podcast Daily...
Hola amigos, hoy fue un día atípico en el gimnasio. Por primera vez, desde que inició, he llegado fuera del horario que me había propuesto a...
Hola hola amigos, un día más de aventuras en Daily Gym, donde puede y pasa de todo. Hoy les voy a contar algo que sucedió no exactamente den...
Algo totalmente inesperado, pero de forma agradable, fue darme cuenta que junto al curso de primeros auxilios que recibió el personal del gi...
Hola hola amigos, bienvenidos a un mega episodio épico de Daily Gym, con poco más de una hora, acompáñenme a quemar conmigo, las 425 caloría...
Hola amigos, hemos llegado al episodio 84 de Daily Gym y es momento de anunciar algunos cambios en el podcast. Varios ya los habrán notado,...
Hola amigos, apenas en el episodio anterior les contaba que había logrado un récord en la quema de calorías, pues no han pasado ni veinticua...
Hola amigos, antes que nada, les cuento que hoy rompí el récord de calorías quemadas en un solo día. Fueron exactamente 2,653 kcal y es que...
Antes que nada, me disculpo por el mal audio, cuando grabé este episodio hubo una serie de problemas técnicos, recuerden que lo hago en la c...
Hola hola amigos, pues acá solo para contarles que ya tenemos mejor sonido, cuentenme que tal les parece. Mientras tanto, yo les voy a conta...
Así es amigos, el tan anhelado día ha llegado. Por fin he logrado ingresar al gimnasio antes de las 5 am. Sin embargo no fue nada fácil, me...
Hola amigos, hoy en Daily Gym, vamos a platicar sobre algo bastante impresionante. Estando yo en el área de peso libre usando unas mancuerna...
Hola amigos, bienvenidos a un nuevo episodio de Daily Gym, en esta ocasión vamos a conversar sobre la cantidad de usuarios que asisten al gi...
Cuando recién vine a vivir a Escuintla, todos los días o casi todos, salía a recorrer 15 kilómetros diarios, de eso ya pasó mucho tiempo. Ta...
Amigos, sabíamos que este día iba a llegar y pues llegó, primero que nada, no le hagan caso al ruido de fondo, ya pronto tendremos episodios...