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Kids & family

🎈Ejercicio Para Soltar el Día Antes de Dormir

La Tía Mel by La Tía Mel

Feb 1, 202600:05:00Kids & family

Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir. Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gu...

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Published Feb 1, 2026, 00:05:00 long, audio available.

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Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir. Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en: Youtube: ⁠ ⁠ Instagram: ⁠ ⁠ TikTok: Ahora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

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Published Feb 1, 2026 and 00:05:00 long