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🎧 Ruido, distracciones y silencio mental
En este episodio de La opinión de Marm reflexiono sobre el ruido constante que nos rodea… y el que llevamos dentro. He tomado decisiones drásticas: fuera notificaciones, modo trabajo ampliado de 8 a 15, bloqueo del 90% d...
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🎧 Ruido, distracciones y silencio mental is an episode from La opinión de Marm by Miguel Angel Rguez. En este episodio de La opinión de Marm reflexiono sobre el ruido constante que nos rodea… y el que llevamos dentro. He tomado decisiones...
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Published Feb 18, 2026, 00:26:32 long, audio available.
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