L'art d'envellir bé
Com podem cuidar la salut del cos, la ment i l'esperit i gaudir de tot allò que aporta sentit a la nostra vida, tinguem l'edat que tinguem?...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsReligion & Spirituality
L'ofici de viure
Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure", el programa de Catalunya Ràdio líder a internet, t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, c...
Episodes
20 of 379 episodesImposar la raó, afeblir el vincle
Volent tenir raó, i fins i tot imposant-la, podem afeblir el vincle amb l'altra persona. Què podem fer quan estem convençuts que tenim raó p...
Arran del càncer sento a Déu
Després de l'operació d'un tumor al cervell, la meditadora Vilma Montoliu diu que se sent a prop de Jesús i de Déu. Resa el rosari cada dia....
Saps el que hauries de fer, però no ho fas
Hi ha persones que fan plans, però no els executen. O que prenen decisions que no porten a terme. Són mandroses, o el problema que tenen és...
Psicologia per dormir
De vegades, com més intentem dormir, més ens costa. El programa explica com podem deixar de lluitar contra l'insomni. En parlem amb Rafel Sa...
Veure-hi sense ulls
S'hi pot veure sense ulls? Què és la visió intuïtiva o extraocular? Què hi diu la ciència? A "L'ofici de viure" en parlem amb Tània Agorreta...
Quan la vida t'agafa en pilotes
Moltes crisis ens agafen desprevinguts. Fins a quin punt ens podem preparar per als tràngols de la vida, abans no ens passin? En parlem a "L...
Algoritmes de la vida
Per entendre realment què és la IA, abans hem de mirar els algoritmes profunds de la vida, dels quals va emergir la intel·ligència col·lecti...
Una societat addictiva
El món està preocupat per l'augment de les addiccions. N'hi ha de molts tipus: a les pantalles, al sexe, a les compres, a les drogues. En pa...
L'Ikigai dels diners
Després de l'èxit internacional d"Ikigai", Francesc Miralles i Hèctor Garcia proposen descobrir "La font de prosperitat real", a partir de l...
Viure entotsolats
El programa s'ocupa de les persones que viuen molt abstretes en elles mateixes, que tendeixen a sobrepensar i viuen com si estiguessin tanca...
Desacceleració, desconnexió i renúncia
En contraposició al cèlebre FOMO, la por a perdre's quelcom i l'ansietat que provoca no participar en l'esfera social, el JOMO celebra tot e...
És l'ego l'enemic?
Sembla que l'ego és l'enemic, diu la doctora en psicologia Jenny Moix, que ha publicat el llibre "Olvídate de ti", on proposa observar la no...
Desequilibris en l'afectivitat i la sexualitat
Hi ha persones que conviuen amb tensió, bloqueig, desconnexió i dificultat per al plaer, vergonya corporal o una sensació persistent d'estar...
Contractar algú pel talent o la personalitat?
Diu l'empresari Elon Musk que es penedeix, en el passat, d'haver contractat molts treballadors pels coneixements o habilitats. Si fos ara, d...
El tantra
El tantra va més enllà de les lectures superficials que se'n fan actualment. Avui el tantra s'ha banalitzat, sobretot a nivell sexual. A "L'...
La no maternitat
La no maternitat pot ser un dol. Va ser el cas de Gloria Labay, que va intentar ser mare, sola i amb parella. Tot això mentre exercia la sev...
El problema d'una societat tecnològica i individualista
Diu la doctora en Filosofia Silvia Bardelás que el gran problema de l'ésser humà modern no és la infelicitat, sinó la desafecció, a la qual...
Per què es bo perdonar?
Parlem del perdó des d'un punt de vista psicològic per alliberar-nos de càrregues feixugues. El perdó ens pot ajudar a viure amb més llibert...
La visió d'unitat
En un món en crisi, el concepte d'unitat és essencial. El jo deixa d'ocupar el centre absolut i es posa al servei d'una realitat més gran i...