10 comportements que j'ai cessé de tolérer (et pourquoi vous devriez en faire autant)
Il y a des choses que j’acceptais avant par politesse, culpabilité ou peur de décevoir. Aujourd’hui, je sais qu’à chaque fois que je laisse...
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L'aléa par Laura Pouliquen
Le podcast inspirant qui interroge celles et ceux qui sortent de leur zone de confort. Tous les lundis, retrouvez l'interview d'un être audacieux. Artistes, entrepreneurs, sportifs expliquen...
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Comment j'ai surmonté l'anxiété généralisée
Dans cet épisode de Numéro Une , je partage sans filtre mon expérience de l’anxiété généralisée : comment elle s’est installée, comment elle...
Comment l'audace a changé ma vie, nos vies | Enregistré à la Nouvelle Seine
Comment l'audace a changé ma vie, nos vies | Enregistré à la Nouvelle Seine le 04.05.2026 en live. Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec...
LES AUDACIEUSES avec Alexandra Thiltgès, fondatrice de la marque de maillots de bain ANJA.
WE DIT IT. Et la petite Laura serait sacrément fière… 🥹 2 ans et demi après la création des Audacieuses, on s'est produit sur la mythique s...
10 choses que j’aurais voulu savoir avant de me lancer dans l’entrepreneuriat (pour ma santé mentale)
Dans cet épisode solo, je partage les 10 choses que j’aurais aimé savoir avant de me lancer dans l’entrepreneuriat pour préserver ma santé m...
LES AUDACIEUSES avec Lugdivine Meytre, professeur de Pilates
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Amélie Marzouk : vivre de son art suite à son bébé miracle
Dans cet épisode, je reçois Amélie Marzouk , photographe portrait à Paris , révélatrice d’âmes et fondatrice d’un studio où l’on apprend à s...
Ma pire expérience appart et 10 secrets Feng Shui qui ont tout changé
J’ai longtemps sous-estimé l’impact de mon lieu de vie sur ma santé mentale. Dans cet épisode, je vous raconte ma pire expérience d’appartem...
Alexandra Staritzky : d'avocate à sophrologue suite à l'AVC de son mari
Dans cet épisode, je reçois Alexandra, ancienne avocate devenue sophrologue après un bouleversement de vie : l’AVC brutal de son mari. Elle...
10 clés qui m’ont appris à m’aimer
Dans cet épisode, je te raconte 10 techniques que j’applique chaque jour pour m’aimer vraiment, du mirror work à l’autocompassion, en passan...
L'aléa devient Numéro Une !
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LES AUDACIEUSES avec Caroline de Benoist, créatrice de bijoux fantaisie et linges de table colorés
Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC , nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podc...
LES AUDACIEUSES avec Marine Barnérias, animatrice, productrice et réalisatrice
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LES AUDACIEUSES avec Elise Chalmin, fondatrice de la marque éponyme
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LES AUDACIEUSES avec Kenza Keller, fondatrice de TALM
Je peux ENFIN vous le dévoiler : Big Media de Bpifrance rejoint l’aventure des Audacieuses ! ✨ Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZI...
LES AUDACIEUSES avec Philippine Delaire, comédienne
Le lieu où je me sens le plus à ma place. Derrière mon stylo. Ou mon micro. Lorsque j'ai la possibilité d'animer un événement. Et quand c'es...
Comment bien investir et tenir un budget ? Avec Hélène Gherbi (Rediff)
Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ? C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fo...
Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec Caroline De Blignières, fondatrice de Miye (Rediff)
Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine....
Comment gérer le stress pour préserver son bien-être ? Avec Marc Verillotte, membre du RAID (Rediff)
Le 22 mars 2012, il reçoit une balle à l’épaule en affrontant le terroriste Mohamed Merah mais n’abandonne pas allant jusqu’à opérer durant...
LES AUDACIEUSES avec Mathilde Cabanas, maman entrepreneuse
Une fois de plus, je suis très heureuse de vous retrouver pour un épisode hors série des Audacieuses ! Le 14 octobre dernier, j’ai eu l’honn...