338. Runner's High!
Den där känslan när allt släpper och benen går av sig själva. Vi alla jagar den, men få vet vad som faktiskt ligger bakom! I det här avsnitt...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning.
Löpning & Livet med Fredrik och Simon Podcast Guide
Listen to Löpning & Livet med Fredrik och Simon, a Sports & Recreation podcast by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz. Stream 355 episodes in Swedish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 355. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Sports & Recreation podcasts, Sweden podcasts and Swedish podcasts.
Episodes
20 of 355 episodes
337. Ta din löpning till nästa nivå! Gäst Jessica Unogård
Tester är inte bara för elit! Och de kan göra mycket för din motivation, din utveckling och för att få reda på din baslinje. Idag har vi Jes...
336. Löparens Superkrafter #2 Stress! Gäst Frida Jakobsson
Del 2 i serien Löparens superkrafter handlar om något vi alla bär på men sällan pratar om på rätt sätt: stress. Vår gäst är Frida Jakobsson,...
335. Cykla dig till en starkare löpning! Gäst Johan Ljungholm
Veckans gäst är Johan Ljungholm, tvåbarnspappa från Kalmar som tappade bort rörelsen i vuxenlivet, bröt efter 4,5 km på sitt första lopp, oc...
334. Vi ska springa Midnattsloppet! Gäster Julia & Jocke
Äntligen ska vi springa Midnattsloppet! I september drar vi till Helsingfors för att köra hela upplevelsen fullt ut, färjan, feststämningen...
333. Sommarlöpning och höstlopp!
Sommaren sveper över Sverige och träningen mot sensommarens och höstens lopp har dragit igång på riktigt! Men är det verkligen så att det är...
332. Jönköping Marathon 10-årsjubileum! Gäst Tony Hatefnejad
Jönköping Marathon firar 10 år och i veckans avsnitt sitter vi ner med Tony Hatefnejad! En av grundarna till loppet, marknadsansvarig och sj...
331. Recap Stockholm Marathon 2026!
Vårsäsongen är nu klar för vår del på loppfronten och efter Paris, Varvet, UFO-lopp och annat så kröntes det med Stockholm Marathon! Även i...
330. Löparens superkrafter #1: Vatten! Gäst Jeanette Fili
Det här är första avsnittet i vår nya serie "Löparens superkrafter", där vi tar oss an de där grejerna som faktiskt avgör hur du mår och pre...
329. Recap Göteborgsvarvet 2026!
Sista avsnittet i vår serie om Göteborgsvarvet 2026, och den här gången var vi själva mitt i folkfesten! Simon stod med micken som speaker o...
328. Spring längre med andra! Gäster Stefan och Karin
Stefan drog igång sitt lilla projekt "Spring med Stefan" och tänkte att det vore kul att hitta fler att springa med. Två år senare har hundr...
327. Varvetveckan är här!
Nu är vi inne i veckan för en av årets häftigaste lopp nämligen Göteborgsvarvet! Och uppladdning pågår, för Fredrik för att farthålla på und...
326. Löpning i balans! Gäst Emil Pålsson
Detta avsnittet spelar vi in en fredagkväll med en Resorb som veckans drink när vi gräver i arkivet! Vi hittade vårt världsrekord från Helsi...
325. Allt om känslorna efter ett lopp! Med Erika Ingelström & Charlotta Rahr
Två löpare. Samma helg. Samma stad. Två helt olika dagar, och två helt olika sätt att hantera känslorna efteråt. I söndags var det Copenhage...
324. Det första loppet! Med race report från Vårruset
Ett avsnitt med flera goa intervjuer och snack om det första loppet! Fredrik och Simon minns tillbaka till de första loppet, ett massivt och...
323. Det bästa med att träna i grupp! Gäst Elin Thorsell
Gruppträning är en av de där grejerna folk antingen älskar eller tar omvägar runt. Få har koll på hur stor skillnad det faktiskt kan göra fö...
322. Allt om långpasset!
Långpasset är veckans heliga ko, och ett av poddens mest älskade ämnen. När vi öppnade DM:n inför det här avsnittet trillade det in 31 frågo...
BONUS: Så använder du vår träningstjänst, en guide för medlemmar
Det här är ett bonusavsnitt för dig som är medlem hos oss på lol, eller funderar på att bli det. Vi går igenom hur appen funkar i praktiken,...
321. 5km: så toppar du formen och växlar upp distansen! Gäst Linnea Hjelm
Veckan då många tjejer ställer upp på Vårruset, och då passar vi på att gå djupt på en distans som är lättare att underskatta än man tror: 5...
320. Från stroke till Paris Marathon! Gäst Julia Franzén
Julia Franzén är tillbaka i podden, en vecka efter Paris Marathon. Hon är marknadschef på Resorb, mamma till tre och en av de där personerna...