Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie KUKURU #317

In deze aflevering spreekt Giel met Paul Lenferink, die al meer dan 40 jaar werkzaam is als hulpverlener, maatschappelijk werker, therapeut, coach en opleider. Gedreven door een constante zoektocht naar groei, succes en het beter helpen van anderen, reflecteerde hij jarenlang op zichzelf en verdiepte hij zich in methodes als NLP, ademwerk en coaching. In 2020 viel het echte kwartje. Na een blessure aan zijn enkel ontstond een diep inzicht toen hij letterlijk met zijn lichaam in gesprek ging. In plaats van te forceren, luisterde hij. Het antwoord dat in hem opkwam liet zien dat hij nog steeds vanuit bewijsdrang handelde. Op het moment dat hij verzachtte en zijn lichaam erkende, gebeurde er iets opvallends. De pijn nam af en hij kon weer staan en lopen. Dat moment liet hem voelen wat er gebeurt wanneer het lichaam gehoord wordt. Sindsdien ziet Paul één duidelijke sleutel. Echte transformatie ontstaat alleen wanneer iemand geraakt wordt in zelfliefde. Zonder die verbinding blijft verandering oppervlakkig of tijdelijk. Alles wat we leren over grenzen, gedrag of patronen werkt pas echt wanneer die laag van liefde voor jezelf wordt aangeraakt. In het gesprek staat de spanning tussen ego en hart centraal. Het ego stuurt op controle, presteren en overleven. Het hart leidt vanuit gevoel, vertrouwen en verbinding. Volgens Paul ligt de weg naar verandering in het verschuiven van die regie. Van leven vanuit het ego naar leven vanuit je essentie. Met zijn methode KI.2.B. brengt hij dit samen. Het doorzien van je programmering en het opnieuw leren voelen in je lichaam. Hoofdstukken: 00:00 Intro 00:02 Jeugd + voetbalidentiteit + blessure als wake-up 00:03 Start hulpverlening + werken met trauma 00:04 Doorbraak 2020 + van presteren naar voelen 00:06 Zelfliefde als fundament 00:08 NLP + coachbloem model 00:12 Patronen + herprogrammeren brein 00:15 Inzicht vs actie (Giel’s struggle) 00:16 Lichaam vs hoofd + hart-intelligentie 00:19 Intuïtie + bedoeling van je leven 00:21 Ego vs hart uitgelegd 00:23 Ego omarmen i.p.v. afwijzen 00:25 Ademwerk + ontmoeting met Deepak Chopra 00:27 Ontstaan Balance Breathing 00:30 KI.2.B. methode uitgelegd 00:31 Emoties vs gevoelens 00:34 Innerlijk kind vs echte essentie 00:39 Doorvoelen + lichaam als ingang 00:41 Ochtendroutine + ademhaling 00:44 Voelen trainen + lichaamstaal 00:45 Drie signalen van disbalans 00:49 Doel van het leven = ervaren 00:51 Niet goed genoeg gevoel + maatschappij 00:57 Boek: Het hart van de geest 01:00 Boek: The Biggest Secret 01:11 Boek: The Intention Experiment 01:14 KI.2.B. praktisch toegepast 01:20 Verslaving als strategie 01:22 Legacy + zelfheling 01:24 Dood + bewustzijn 01:29 Create your own world Zie het privacybeleid op en de privacyverklaring van Californië op .

You can listen to Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie KUKURU #317 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie KUKURU #317 is an episode from Kukuru by Kukuru 伟大.

This episode is 01:30:06 long.

This episode was published on Apr 5, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Kukuru when more episodes are available from the podcast feed.