Náš host: Martin Lang - geolog, cestovatel, spisovatel nám představí novou knihu
Jun 22, 2026 - 00:14:54
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsGovernment & Organizations
Babské rady: K dobrému spánku vede pravidelnost. Nepodceňujte večerní návyky
Večerní rituály před spaním mají velký vliv na kvalitu odpočinku i celkovou psychickou pohodu. Pravidelné večerní návyky pomáhají tělu i mysli postupně zpomalit a připravit se na noční regeneraci.
About This Episode
Babské rady: K dobrému spánku vede pravidelnost. Nepodceňujte večerní návyky is an episode from Karlovy Vary. Večerní rituály před spaním mají velký vliv na kvalitu odpočinku i celkovou psychickou pohodu. Pravidelné večerní návyky pomáhají...
Podcast
This episode belongs to Karlovy Vary.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Jun 19, 2026, 00:01:07 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Karlovy Vary.
Pochoutkový rok: Poslechněte si: Pochoutkový rok 21. 6. 2026
Jun 22, 2026 - 00:24:48
Náš host: Nejslavnější světový hitmuzikál v Plzni. Chceme, aby diváci zažili pocit štěstí
Jun 21, 2026 - 00:17:26
Pochoutkový rok: Většina Čechů drží vidličku špatně, patří hroty dolů, říká Ladislav Špaček
Jun 20, 2026 - 00:01:06