Det tränar jag

I det här avsnittet om vägen att hitta rätt i sin träning. En snårig väg med många försök eller i vissa fall kärlek vid första ögonkastet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kvällens Karlavagnen spänner mellan hemmagym och tabata. Från gå-fotboll till HYROX, från yoga och tai chi till styrkelyft. Utbudet är stort men vilken typ av träning fungerar just för dig? På vilket sätt håller du dig i form? Tränar du inför sommarens stora utmaning eller investerar du i din kropp för att den ska hålla ett långt liv? Olof Wretling om träningsformen som förändrade Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram . Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 21:40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Karlstad Olof sänder programmet direkt från radiohuset i Karlstad men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

You can listen to Det tränar jag online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Det tränar jag is an episode from Karlavagnen by Karlavagnen.

This episode is 01:03:44 long.

This episode was published on Apr 21, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Karlavagnen when more episodes are available from the podcast feed.