Juoksumania Podcast Episodes Online

Loading podcasts

Fetching podcast shows and categories...

Loading page

Opening Radio and Podcast...

Ready2SERAustralia · College Radio, World Music

Live--:--

Juoksumania Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

38 episodes

Juosten maailmalla 2

Karo lenkkeilee New Yorkissa, Kati seikkailee Portugalissa ja Mikki on kotiutunut jälleen Porvooseen Montrealista. Minkälaista on treenaamin...

00:51:22May 28, 2020

Atlas-vuoristosta Åreen

Ida Kronholm liikuttaa polkujuoksijoita kotimaan metsäpoluilta aina Marokon Atlasvuorille asti. Kuinka Team Nordic Trail rantautui Suomeen,...

00:29:17May 14, 2020

Martina Aitolehti nauttii treenaamisesta

Martina Aitolehti treenaa monipuolisesti eikä epäröi kertoa ääneen kunnianhimoisia tavoitteitaan. Kuinka Martina kiinnostui triathlonista ja...

00:25:55May 7, 2020

Marko juoksi Suomen kansallispuistot

Marko Krapu on juossut kaikissa Suomen kansallispuistoissa. Juoksumania otti selvää, minkälaisia kansallispuistoja Suomella on tarjota, ja m...

00:33:02Apr 30, 2020

Haastattelussa huippuaituri Nooralotta Neziri

Nooralotta Neziri elää huippu-urheilijan elämää. Minkälaiselta näyttää huippu-aiturin treeniviikko ja kuinka korona on vaikuttanut hänen har...

00:27:29Apr 23, 2020

Ultra, ultrempi, Juha Jumisko

Minkälaista on osallistua juoksukilpailuihin, jotka kestävät useamman vuorokauden ja kuinka kauan niistä kestää toipua? Entä kuinka yhdistää...

00:32:44Apr 16, 2020

Kotitreenien kuningatar Anna Saivosalmi

Kaikki lähti lankusta ja paperilautasista. Nykyään kymmenet tuhannet seuraavat Anna Saivosalmen kotijumppaohjeita Instagramissa. Juoksumania...

00:35:15Apr 9, 2020

Jokaiseen pitäjään tarvitaan yksi Juhani

Juoksumanian tämän kertaisessa jaksossa puhutaan Juhani Pitkäsen kanssa mm. juoksijan lihaskuntotreeneistä, treenaamisesta koronan aikana ja...

00:23:11Apr 1, 2020

Treeni raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen

Äitiysfysioterapeutti Mirka Katajistolla on painavaa asiaa raskaana oleville sekä jo synnyttäneille äideille. Jo raskausaikana tulisi huomio...

00:56:55Mar 26, 2020

Suomalaiset maut valloittavat urheilevaa maailmaa

Ajatus vatsaystävällisestä ravintovalmisteesta urheilijoille kiinnosti Petteri Kankkusta, ja suomalainen start-up Nosht syntyi. Juoksumania...

00:28:45Mar 19, 2020

Kun Alpeista ei vaan saa tarpeekseen

Juoksumanian Miia Kahila soitti Alppimentoreiden Janne Marinille, joka vaimonsa Annan kanssa järjestää juoksuvaelluksia Alpeille. Kuinka vaa...

00:36:20Mar 12, 2020

Älä anna jalkaongelmien lannistaa!

Fysioterapeutti Riikka Huhta selvittää Juoksumania-podcastin Miia Kahilalle alaraajaongelmien syitä ja sitä, kuinka vaivoista voi päästä ero...

00:47:52Mar 5, 2020

Kun vedonlyönti yllättää positiivisesti

Juoksumanian kolmannen kauden ensimmäisessä jaksossa tavataan Miikka-Pekka Rautiainen, joka löi vetoa ja löysi itsensä uudesta tilanteesta -...

00:50:33Feb 27, 2020

Juosten maailmalla - Jouluspesiaali

Juoksumanian jouluspesiaalissa soitellaan juoksijoille ympäri maailmaa. Minkälaista on treenata triathlonia Australiassa tai harrastaa juoks...

01:48:03Dec 19, 2019

Kuukausi yksin erämaassa

Juoksumanian aiheena tällä viikolla vaellus. Minna Jakosuo vaeltaa ja nauttii luonnosta monesti yksin. Millaisia Minnan vaelluspäivät ovat,...

00:37:45Dec 5, 2019

Alisa Vainio haluaa juosta

Alisa Vainio on nuori kestävyysurheilija, jonka puheesta välittyy erityisesti yksi vahva tunne - halu juosta. Mitä Alisa ajattelee juoksemis...

00:24:55Nov 28, 2019

Haastattelussa kävelijä Aku Partanen

Juoksumania viehättyi kävelyn tekniikasta ja kutsui kävelijä Aku Partasen studiolle. Kuinka kävelijät harjoittelevat, mikä on oikeaoppinen t...

00:29:39Nov 21, 2019

Mitä syö urheileva vegaani?

Julia Silvennoinen on vegaani, joka harrastaa mm. juoksua ja kiipeilyä. Kuinka hänestä tuli vegaani ja mistä Julian ruokavalio koostuu? Juok...

00:33:04Nov 14, 2019

Talvijuoksu

Mitä laittaa lenkille päälle, kun pakkasta on reilusti ja tuulee tuivertaa? Juoksumania soitti Kaisa Reiniukselle Äkäslompoloon.

00:35:27Nov 7, 2019

Karhunkierrosta ja pakollisia varusteita

Juoksumania otti selvää, miksi polkujuoksukisoissa on pakollisia varusteita ja fiilisteli samalla ensi kesän tulevia polkujuoksukarkeloita....

00:43:09Oct 31, 2019

Osteopatiasta hyvinvointia

Aleksi Seppänen on tunnettu tanssijana, mutta hän on koulutukseltaan myös osteopaatti, joka treenaa triathlonia. Mitä on osteopatia ja miten...

00:34:25Oct 24, 2019

Swimrun

Ruotsissa kehitetty uintia ja juoksua yhdistelevä Swimrun on noussut suuren suosioon myös Suomessa. Juoksumanian haastattelussa Anu Uhotoine...

00:46:17Oct 17, 2019

Tulevaisuuden lupauksista innostuksen etsimiseen

Juoksumanian vieraana on Tom Andtbacka, joka on valmentanut Suomen huippuja aina olympialaisiin asti. Minkälaisia ohjeita Tom antaa vitosen...

00:35:09Oct 10, 2019

Oman elämänsä pikajuoksijaksi

Tässä jaksossa tapaatte Kati Oikarisen, Katri Djerfin sekä valmentaja Tiina Lampénin. Miksi Kati ja Katri siirtyivät maratoneilta ratajuoksu...

00:43:36Oct 3, 2019

Ultrajuoksija Noora Honkala panostaa monipuolisuuteen

Juoksumania tavoitti ultrajuoksija Noora Honkalan Kreikasta. Miten Noorasta tuli ultrajuoksija ja miten hän harjoittelee? Entä kuinka Noora...

00:31:24Sep 26, 2019

Triathlonmania voi viedä mennessään

Vaasalainen Aino Luoma on lahjakas triathlonisti, jonka määrätietoisuus on vienyt hänet lokakuussa 2019 pidettäviin Hawaijin MM-kilpailuihin...

00:45:42Sep 19, 2019

Ohittelua neon-topissa ja kehonhuoltoa

Juoksumanian käsittelyssä "10 things all runners love" -lista. Mitkä kolme kohtaa Miia nostaa ylitse muiden? Jaksossa myös Eroonjumeista.fi-...

00:52:02Jun 27, 2019

Pitkistä lenkeistä Keniaan

Juoksuvalmentaja Tero Knuutila avaa Juoksumanian kuuntelijoille pitkien lenkkien rakennetta. Miten ja millä vauhdilla pitkät lenkit kannatta...

00:44:44Jun 20, 2019

Suunnistus kiinnostaa

Suomen kärkisuunnistaja Marika Teini halusi jo nuorena suunnistaa ammatikseen. Minkälainen laji on suunnistus, kuinka se on muuttunut vuosie...

00:31:35Jun 13, 2019

Nakuilua, karvaisia kavereita ja maratonkeräilyä

Minkälainen tapahtuma on Nakukymppi? Entä miten voi yhdistää koiraharrastuksen sekä juoksun? Ja onko maratonkeräilyssä mitään tolkkua? Juoks...

00:51:47Jun 6, 2019

Puolimaratonin järjestämisestä sen juoksemiseen

Miia Kahilan vieraana Juoksumania-sarjassa on juoksija Aki Nummela, joka on ollut mukana lukuisissa juoksutapahtumissa. Miten Helsinki Half...

00:39:56May 30, 2019

Vauhtikestävyydestä uusiin juoksuilmiöihin

Jo ensimmäisistä lauseista kuulee, että Joonas Laurila ei pelkästään tunne juoksua, hän elää sitä. Juoksumania-jaksossa kuullaan Joonaksen a...

00:37:14May 23, 2019

Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

Miksi juoksijan kannattaa panostaa voimaharjoitteluun ja minkälaisia liikkeitä kannattaa tehdä? Juoksumanian haastattelussa Personal Trainer...

00:31:00May 16, 2019

Inspiraatiota ja palautumista

Vastaisku ankeudelle -blogin Jenny Belitz-Henriksson inspiroi ihmisiä sosiaalisessa mediassa. Juoksumania otti selvää, kuinka juoksusta tuli...

00:53:24May 9, 2019

Ensimmäiselle maratonille

Hyvät vinkit ovat tarpeen, kun lähdetään juoksemaan ensimmäistä maratonia. Juoksumanian vieraana Vauhtisammakko-juoksukoulun valmentaja Anni...

00:35:12May 1, 2019

Rakkaudesta polkujuoksuun

Polkujuoksusta on moneksi. MM-kisoihin valmistautuva Eetu Nordman antaa Juoksumanialle vinkkejä polkujuoksuharjoitteluun ja ultrapolkujuoksi...

00:55:31Apr 25, 2019

Itsensä ylityksestä loppumattomiin mantroihin

Miten kuntoilija voi saada itsestään enemmän irti kilpailuissa tai vetotreeneissä? Kuinka jaksaa jatkaa matkaa, vaikka jaloissa jo painaa? J...

00:40:14Apr 18, 2019

Juoksutekniikka

Juoksumanian ensimmäisessä jaksossa pureudutaan juoksutekniikkaan. Miksi se on niin tärkeää hallita ja mitä kuntoilija voi tehdä tekniikalle...

00:34:16Apr 11, 2019