Over voeding voor sporters en maximale energie met Siebe Hannosset

Wat eet je best als sporter en hoeveel koolhydraten heb je nodig? Hoe verbrand je het meest efficiënt vetten? Wat met nuchter sporten? In deze aflevering heb ik Siebe Hannosset te gast, een van dé experten in Vlaanderen als het gaat over voeding voor sporters. Siebe heeft een achtergrond als bewegingswetenschapper en performance coach bij Club Brugge. Hij is onderbouwd in de klinische psycho-neuro-immunologie en intermittent living. In deze aflevering hebben we het over voeding voor sporters – niet alleen topsporters maar iedereen die graag beweegt – en zijn nieuwe boek. Ontdek er meer over in deze aflevering. Het zou me enorm helpen als je je abonneert op onze podcast zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken. Nog beter als je de show ook een rating geeft met sterretjes en een korte review schrijft :) Vertel me ook wat je ervan vond op Instagram! Tag me @julieslifestyleofficial zodat ik je berichtjes zie. Lees meer over deze aflevering op

You can listen to Over voeding voor sporters en maximale energie met Siebe Hannosset online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Over voeding voor sporters en maximale energie met Siebe Hannosset is an episode from Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect by Julie Van den Kerchove.

This episode is 73:02 long.

This episode was published on May 1, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect when more episodes are available from the podcast feed.