Over voeding voor sporters en krachttraining met Maarten Mareels

Hoe begin je met sporten als je jezelf moeilijk kan motiveren? Ga je best lopen om af te slanken of focus je beter op krachttraining? Wat eet je best voor en na het sporten? In deze aflevering heb ik Maarten Mareels te gast: personal trainer, oprichter van Het Atelier in Sint-Niklaas en sinds afgelopen winter is hij aan de slag bij het World Tour wielerteam van Lotto-Soudal als topsportcoach voor core-, kracht- en mobiliteitstraining – gecombineerd met ademhalingstechnieken en meditatie. Het zou me enorm helpen als je je abonneert op onze podcast zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken. Nog beter als je de show ook een rating geeft met sterretjes en een korte review schrijft J Vertel me ook wat je ervan vond op Instagram! Tag me @julieslifestyleofficial zodat ik je berichtjes zie. Lees de samenvatting van deze aflevering op

You can listen to Over voeding voor sporters en krachttraining met Maarten Mareels online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Over voeding voor sporters en krachttraining met Maarten Mareels is an episode from Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect by Julie Van den Kerchove.

This episode is 67:40 long.

This episode was published on May 30, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Julie's Lifestyle Podcast - Perfectly Imperfect when more episodes are available from the podcast feed.