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Cette chaîne animée par Julie Desgagné kinésiologue, conférencière, vlogueuse et animatrice radio vous inspirera à entrer en action! Que ce soit pour un défi sportif, une perte de poids ou d...
Salut ! Cette semaine dans mon podcast je te parle de 2 sujets ! - La bouette qu'on trouve sur Internet pour s'entraîner - La nécessité de c...
Il n'y a pas une journée que je passe sans me faire dire : - Mais t'as un petit bedon heinnn ou bien - Ayoye, mais t'es ben grosse ! Les com...
Pour booster la confiance en soi! Pour se rappeler que tu es une belle personne ! Pour t'aider à te motiver dans tes projets ! Écoute et tél...
Aujourd'hui je te fais une confidence ! Pendant longtemps, et encore aujourd'hui, j'ai eu de la difficulté à faire des activités sportives p...
C'est le temps de sortir le bikini et..... il n'y a plus AUCUN qui me fait !!! C'est le temps des petites robes d'été : Je rentre dans AUCUN...
Allo! Cette semaine je te parle de la préventions à faire quand tu veux pratiquer des sports intenses quand t'es enceinte! Je te parle aussi...
Salut !! Cette semaine je te parle de comment j'ai dû m'adapter aux changements dans mon corps (pi dans ma tête) depuis que je suis enceinte...
Allo! Cette semaine je te parle de comment je vis avec mon corps de femme qui change et je te partage des outils pour être en harmonie avec...
Salut ! Cette semaine je te parle de comment la fatigue a pu affecter mes performances, de toutes sortes et de quelle solution j'ai prise po...
Je suis enceinte et je te parle des nouveaux objectifs de ce podcast ! On va parler de santé, d'Activité physique, de performance, de carriè...
Dans ce nouvel épisode je reçois Priscilla, une kinésiologue qui travaille tous les jours avec des gens blessés, avec des douleurs et des tr...
Dans ce nouvel épisode je reçois Sarah, une jeune kinésiologue et future maman très dynamique ! Elle te partage ses 3 trucs infaillibles pou...
Bienvenue dans cette nouvelle saison du podcast de Julie la Kinésiologue! Dans cette saison 2, je reçois des invités : kinésiologue et clien...
Dans ce dernier épisode de la saison 1, je vous transmet des idées d'activités physiques! En fait, je vous dirige vers certaines réflexions...
Dans ce nouvel épisode, j'ai pris le temps de vous partager des astuces pour trouver du temps à bouger et être actif!
Dans cet épisode je t'aide à trouver des solutions aux excuses pour ne pas bouger !
Se trouver des objectifs c'est une étape importante pour se motiver à entrer en action! Dans ce podcast, je vous accompagne à bien les défin...
Dans ce deuxième épisode, je vous invite à commencer votre réflexion pour trouver ce qui vous motivera à faire un changement d'habitudes de...
Dans ce premier épisode de la chaîne podcast de Julie la kinésiologue, je t'explique pourquoi j'en suis venu à créer un podcast et je te par...