091 - Eisenmangel in der Schwangerschaft und Stillzeit

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Eisenmangel in der Schwangerschaft und Stillzeit Eisen ist für deinen Körper essentiell und in dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Eisenbedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit ein. Ich erkläre dir, warum Eisen für deinen Körper so wichtig ist und warum dein Eisenbedarf steigt und welche Symptome bei einem Eisenmangel auftreten können. Es gibt Infos zu den Unterschieden zwischen Häm- und Nicht-Häm-Eisen und wertvolle Tipps zur Ernährung und der Optimierung deiner Eisenaufnahme. Zudem erfährst du, wie wichtig regelmäßige Blutkontrollen sind und wie du Eisenpräparate richtig dosierst, um Nebenwirkungen zu minimieren. Diese Episode bietet dir umfassende Informationen und praktische Ratschläge, um dich und dein Baby bestmöglich zu versorgen. Hör rein und erfahre, wie du deinen Eisenbedarf decken und gesund durch die Schwangerschaft und Stillzeit gehen kannst! Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge! Eure Hebamme Evi __________ Meine Empfehlung für dich: Kräuterblut Floradix von Salus __________ 👉🏻 Du hast noch Fragen oder einen Themenwunsch für eine Podcastfolge? Lass es mich gerne wissen und kontaktiere mich direkt: Hebamme Evi Bodman: ➔ web: ➔ Instagram: @joyfulmama_evi ➔ mail: hallo@joyfulmama.de ➔ YouTube: Kanal von JoyfulMama auf YouTube 🌟 Mehr Hebammenwissen: ➔ Dein persönliches Gespräch mit Hebamme Evi buchen ➔ Zu allen Onlinekursen von Hebamme Evi Bodman Nutze bei der Buchung deines Kurses gerne den Rabattcode "PODCAST" ➔ Alle Angebote, Newsletter und meinen Hebammeblog findest du hier: Den Podcast und meine Arbeit kannst du jederzeit mit einer Spende unterstützen: Jetzt Spenden 💗 Natürlich freue ich mich, wenn du mir eine positive Rezension hinterlässt und der Podcast darüber bekannter wird und noch viel mehr Frauen & Familien erreichen kann. Vielen Dank! 🙏🏻 Folge direkt herunterladen

You can listen to 091 - Eisenmangel in der Schwangerschaft und Stillzeit online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

091 - Eisenmangel in der Schwangerschaft und Stillzeit is an episode from JoyfulMama - dein Hebammenpodcast by Evi Bodman.

This episode is 00:43:43 long.

This episode was published on Jul 8, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from JoyfulMama - dein Hebammenpodcast when more episodes are available from the podcast feed.