O Trabalho Devolve - 04 de Maio

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: ⁠ Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 ⁠ 04 de maio. Como Sair de um Dia Ruim. Tem dia que a cabeça pesa. E nesses dias, você precisa proteger seus pensamentos. Hoje eu te deixo um lembrete simples: mexe o corpo, muda o ambiente, ouve uma música boa, fala com quem você ama, escreve coisa boa, entra em contato com Deus. Não é sobre esperar passar. É sobre agir para mudar o estado. E uma regra de ouro: não vai dormir chateado. Porque, quase sempre, você acorda do mesmo jeito que dormiu. 📲 Siga: @joeljota @jotajotapodcast

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O Trabalho Devolve - 04 de Maio is an episode from Jota Jota Podcast by Joel Jota.

This episode is 00:02:12 long.

This episode was published on May 4, 2026.

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