Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet

Janicke og Jenny fortsetter å snakke om smertelindring . Vi er nå på hjemmebane og snakker om noen av de smertelindrende tiltakene dere kan bruke i begynnende fødsel. Hvis dere er trygge hjemme er det den beste plassen for kroppen å være. Bygg energi og ha det så komfortabelt dere bare kan i denne fasen av fødsel. Disse tipsene er bra å ha med seg på veien. Tenk at vi er der sammen med dere som pustepoliti og trygger dere gjennom riene! Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠ - meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

You can listen to Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet is an episode from JORDMORPODDEN by Jordmorpodden.

This episode is 00:20:54 long.

This episode was published on Jan 3, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from JORDMORPODDEN when more episodes are available from the podcast feed.