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Health

Méditation pour débuter sans pression

Jess - Au Service de votre Bonheur by Jessica

May 24, 202000:05:03Health

"J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser" La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans jugement et sans chercher à faire. Tu n'a besoin de rien, juste à écouter et découv...

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Méditation pour débuter sans pression is an episode from Jess - Au Service de votre Bonheur by Jessica. "J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser" La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans...

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Published May 24, 2020, 00:05:03 long, audio available.

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"J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser" La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans jugement et sans chercher à faire. Tu n'a besoin de rien, juste à écouter et découvrir les premiers effets de la méditation. Bienvenue dans ta nouvelle vie pleine de détente !

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