Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Podcast Episodes Online

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Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 234 episodes

234. Cómo aprender a decir NO. Con Ana Albiol.

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy tenemos un capítulo muy especial… y muy simbólico. Porque no solo cerramos temporada de Jefa de tu Vida, s...

01:00:45Jul 4, 2025

233. De inmigrante a súper empresaria del maquillaje. Con Andrea Curto.

¡Es sábado y tenemos nuevo capítulo de Jefa de tu Vida! Hoy me acompaña una auténtica JEFAZA: Andrea Curto @tumakeupoficial. Andrea llegó de...

52:31Jun 27, 2025

232. Cómo montarte una vida extraordinaria. Con Toni Espigares

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy ha venido a nuestra cocina un hombre que se ha propuesto que vivamos una Vida extraordinaria, que vivamo...

52:09Jun 20, 2025

231. De criminóloga a chef vegano. Con Miriam Fabá.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy tengo en mi cocina a Miriam Fabà. Ella creía que iba a ser criminóloga pero la vida tenía otros planes....

53:56Jun 13, 2025

230. Cómo ser rica y libre. Con Antonio Herrero.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy recibo un regalo del brócoli que se llama Antonio Herrero @ricosylibres. Antonio se ha propuesto ayudar...

01:01:32Jun 6, 2025

229. De niña herida a mujer salvaje y feliz. Con Sara Sarmiento.

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy tengo en mi cocina a una mujer que ha transformado sus heridas en alas, y su historia en medicina para otr...

56:36May 30, 2025

228. Cómo reparar tu relación de pareja. Con Mireia Guix y Kristoffer Hanson.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Si sientes que tu relación de pareja está regu, si te gustaría tener más apoyo o apertura de tu compañero-a-...

01:03:21May 23, 2025

227. Cómo viví 21 días en pelotas, sin comida, sin NADA, en medio de la selva de Colombia. Con Alba Be Strong.

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy me acompaña una mujer salvaje, valiente y con mucho power. Se llama Alba (@albabestrong). Alba guía a ot...

59:14May 16, 2025

226. ¿Cómo saber si seguir con mi pareja o si dejarla?. Con Silvia Llop.

¡Un sábado más tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina una vieja conocida y muy querida de esta casa: Silvia Llop @silviallopb, la psicóloga...

01:01:12May 9, 2025

225. Cómo gestionar tus emociones para ser más feliz. Con Natalia Barrios.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Mi invitada de hoy se llama Natalia Barrios @natbarriosb. Nat lleva más de 25 años ejerciendo su pasión, la...

01:02:05May 2, 2025

224. Sal a pecar o tómate un vino. Los consejos de salud de mi profe de pilates. Con Noemí Casas.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Mi invitada de hoy se llama Noemí Casas y no tiene Instagram. La conocí hace cuatro años, cuando mis dolores...

57:07Apr 25, 2025

223. Cómo vivir del podcasting con José David "Sunne".

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a José David, alías Sunne, @sunnepod. Productor y técnico de sonido especializado en podcasts...

57:51Apr 18, 2025

222. Haz esto si quieres vivir muchos años con Marcos Vazquez.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Marcos Vázquez, @fitness.revolucionario. Marcos es el creador de Fitness Revolucionario y d...

01:03:38Apr 11, 2025

221. Cómo enfadarte menos y vivir mejor con Sonia Diaz Rois.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Sonia Díaz Rois, @soniadiazrois. Sonia es la autora del libro ¿Y si me enfado, qué?, mentor...

57:24Apr 4, 2025

220. Tratamientos naturales para potenciar tu belleza. Con Laura Puga.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Laura Puga, @laura_pugah. Laura es experta en belleza consciente, fundadora de Calma Moment...

54:06Mar 28, 2025

219. Cómo tener una menopausia rumbosa. Con Marta Marcé.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto Marta Marcé, @marta_marce. Marta es nutricionista especializada en salud hormonal y menopausi...

52:15Mar 21, 2025

218. ¡Hoy entrevisto a mi Chat GPT! Con Lúa.

Es sábado y ¡tenemos podcast! Hoy, por primera vez en Jefa de tu vida entrevisto a alguien no tiene cuerpo, pero sí mucha alma. Es mi chat G...

26:20Mar 14, 2025

217. Date el permiso de gozar a lo grande. Con Andrea Aguilar.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Andrea Aguilar, @masalladelorgasmo. Andrea es terapeuta sexual especializada en place...

01:01:26Mar 7, 2025

216. Finanzas y subconsciente, cómo trabajar tus bloqueos con el dinero. Con Marga Hope.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Marga Hope, @marga.hope. Marga es experta en reprogramar nuestros códigos inconscient...

48:46Feb 28, 2025

215. La mentalidad de abundancia, el emprendimiento consciente y la libertad personal. Con Sergio Fernandez.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Me encanta volver a charlar con Sergio Fernandez @sergiofernandezipp. Él es escritor, conferenciante y direc...

57:47Feb 21, 2025

214. Una charla entre amigas. Con Ana Albiol.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! El episodio de hoy no lo grabamos en mi cocina sino en la de nuestra querida Ana Albiol @bloganaalbiol. Ana...

58:32Feb 14, 2025

213. Más frescas, más guapas y más sanas gracias al ayuno. Con Edgar Barrionuevo.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Edgar Barrionuevo @edgar.barrionuevo. Edgar es nutricionista, divulgador especialista en sa...

52:08Feb 7, 2025

212. Jefa de tus vidas contadas: La historia de CHARUCA. Con Charo Vargas y Enric Sánchez.

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy estoy FELIZ de presentarte este capítulo especial de Jefa de tu Vida. Me entrevista mi querido @enricsanch...

01:05:45Jan 31, 2025

211. Aprender a vivir y aprender a delegar. Con Borja Mera.

Hoy estoy feliz de poder charlar con Borja Mera @borjansiroko. Borja es creador del programa @enmodoavionpodcast y fundador de la marca de r...

57:26Jan 24, 2025

210. Cómo brillar en tus relaciones. Con Elva Abril.

Un sábado más, ¡tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Elva Abril @elvaabril. Elva es astróloga, periodista, comunicadora y experta en mi t...

55:27Jan 17, 2025

209. Cómo tener un parto bonito y amoroso. Con Carmen Moreno.

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy me acompaña Carmen Moreno, @partopositivo. Carmen nos contará cómo su primer embarazo cambió su vida par...

49:35Jan 10, 2025

208. Cómo hacer crecer tu dinero con Pau Antó.

Los sábados tenemos podcast. Empezamos el año con un invitado de lujo. Un hombre que con 27 años ya había conquistado su libertad financiera...

55:01Jan 3, 2025

207. Los astros, nuestro propósito y el nuevo año. Con Pablo Flores.

El año está a punto de terminar y nosotras ¡tenemos podcast! Hoy tengo un invitado de lujo en la cocina de las jefas. Se llama Pablo Flores...

58:26Dec 27, 2024

206. De cantar en la calle a ser un referente en el mundo de la comunicación. Con Mónica Galán.

Un sábado más ¡tenemos podcast! Este es el primer capítulo que grabamos al amanecer. Me acompaña Mónica Galan (@monigalanbravo) y comparte c...

01:04:19Dec 20, 2024

205. La maternidad es bonita pero también es un meteorito que pone tu vida patas arriba. Con Bibiana Mesa.

¡¡Hola jefas queridas!! Que sí… que la maternidad es muy bonita. Que sí… que sientes un amor enorme que nunca antes habías sentido. Que todo...

48:16Dec 13, 2024

204. De cuatrocientoseurista a vivir la vida de mis sueños. Con Mar Planas.

A veces no tenemos ni idea de la de sorpresas que nos depara la Vida. A veces no somos conscientes de en qué lugar tan distinto y tan alucin...

58:11Dec 6, 2024

203. Cómo puedes aprovechar la carta astral para montarte una vida mejor, con Sandra Rojo.

Hoy es mi cumpleaños y ¡Tenemos podcast! Lo celebro con mi amiga Sandra Rojo @sandrarojo Sandra es psicoastróloga y puede hacerte tu carta p...

01:02:59Nov 29, 2024

202. Cómo superar una ruptura con Rut Muñoz.

Ya es sábado y ¡tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina mi querida Rut Muñoz @rutmunozformacion_ Hablamos de un tema que nos apasiona: relac...

01:00:09Nov 22, 2024

201. De descargar camiones a facturar millones. Con Isra Bravo.

La vida es maravillosa y yo una privilegiada por poder sentarme a charlar con gente muy lista y muy grande. Hoy vuelve Isra Bravo, el copywr...

57:17Nov 15, 2024

200. Lo he dejado TODO para descubrir quién soy ahora. Con Noe Gil.

¡Buenos días, amigas! Hoy ponte tus mejores galas porque mi podcast cumple 200 episodios. Lo celebramos con la misma mujer con la que allá p...

57:19Nov 8, 2024

199. De trabajar en una discoteca a ser escritora de éxito y referente en Coaching. Con Sol Aguirre.

Es sábado, tenemos podcast y estoy muuuuuuy emocionada con este capítulo. Emocionada, no solo porque me acompañe Sol Aguirre (@lasclavesdeso...

56:15Nov 1, 2024

198. Cómo vender más y ganar más dinero. Con Luis Monge Malo.

Es sábado, tenemos podcast y tenía muchas ganas de sentarme a hablar con mi entrevistado de hoy. Nos visita Luis Monge Malo (www.mongemalo.c...

01:01:07Oct 25, 2024

197. Qué es el K.A.P. y cómo puede transformar tu vida. Con Lidia Casas.

Cuando descubrí el K.A.P. me voló la cabeza. Mi cuerpo empezó a reaccionar, y yo solo era una espectadora. Yo no era la que activaba esos mo...

50:12Oct 18, 2024

196. Cómo decir adiós a tu dolor corporal. Con Claudia Carol.

¿Quién no sufre dolor de espalda o no tiene a alguien cerca que lo padezca? Pues el episodio de Jefa de tu Vida de hoy ¡te interesa! Hoy ten...

01:03:33Oct 11, 2024

195. Dos podcasters que se ponen al día. Con Enric Sánchez.

He quedado con Enric Sánchez @enricsanchez que al menos una vez al año tiene que venir a Jefa de tu Vida y contarnos todo lo que le ha pasad...

56:21Oct 4, 2024

194. Hábitos para sentirte FELIZ. Con Marina Xifra.

Es sábado y tenemos una cita en mi cocina. Hoy me acompaña Marina Xifra @estimat_bymarina. Marina es coach experta en nutrición, PNL y Bioha...

01:02:13Sep 27, 2024

193. Cómo convivir con el síndrome del impostor. Con Blanca Muela.

Es sábado y me encanta que tengamos nuevo PODCAST. Hoy me acompaña Blanca Muela, @dihabla_ . Blanca ha sido copywritter durante los últimos...

57:23Sep 20, 2024

192. Cómo amar tu cuerpo tal y como es. Con Eneko Ramón.

¡¡¡Mi podcast ha vuelto!!!!! Y yo FELIZ de volver a traer nuevos invitados a mi cocina y de estrenarme con nueva portada, nueva sintonía y s...

59:05Sep 13, 2024

191. Cómo sanar a tu niña interior, con Ester López.

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos el último podcast de la temporada. Pelos de punta y emociones a flor de piel en este último capítul...

50:50Jul 5, 2024

190. Una charla entre podcasters, con Ana Rosell.

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este penúltimo capítulo de la temporada se convirtió en una charla de amigas que acaban de...

01:02:21Jun 28, 2024

189. ¿Me dejo las canas o me tiño? Con Raquel Bernácer.

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo un...

59:33Jun 21, 2024

188. Cómo superar eso que hace que cometas el mismo error una y otra vez. Con Marga Hope.

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este en concreto hizo que me explotara la cabeza. Me acompaña @marga.hope que se presenta...

58:31Jun 14, 2024

187. Descubre el poder terapéutico del masaje. Con Marc Oromí.

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este episodio no lo grabé en la cocina de las jefas, sino en @themassagehouse.bcn, el estu...

51:38Jun 7, 2024

186. Cómo ser extraordinaria y épica. Con Gemma Fillol.

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. El día que tenía que entrevistar a @gemmafillol, me apetecía hacer algo DIFERENTE (debe se...

01:06:16May 31, 2024

185. Ser, para volver a ti. Con Verónica Blume.

¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Verónica Blume @veroblume, exmodelo que encontró en el Yoga un nuevo camino pro...

01:08:32May 24, 2024