Alimentation pauvre en Fodmap(s) : se débarrasser des maux de ventre
On connaissait déjà le gluten, le lait de vache, les aliments acidifiants… voilà qu’arrivent les Fodmap(s) ! Des glucides fermentés par les...
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Je mange bien tout va bien
Le podcast de l'alimentation santé
Episodes
10 episodesAlexandre Jolivet : “100% d’entrainement, 100% d’alimentation saine”
Régime vegan, paléo, zone, végétarien ? Comment bien s’alimenter quand on est sportif ? Réponse avec Alexandre Jolivet, champion de CrossFit...
Victor Mercier : “Manger est devenu un acte politique”
Bio, local, de saison… Quand un jeune cuisinier rendu célèbre par une émission de télévision parle de changer le monde avec l’alimentation,...
Alimentation et maladies : “notre problème c’est l’hyper-consommation”
“La seule chose que l’on peut hyper consommer ce sont les fruits et les légumes !!” Cyril Laporte est clair sur ce point, ce cancérologue sp...
Ce que cachent les labels bio…
Plus ou moins d’exigences, de contraintes… à chaque label son cahier des charges ! Faisons le point ici sur les mots derrière les sigles. En...
Zéro Phyto 100% Bio : le bio à la cantine ne coûte pas plus cher
Manger bio à la cantine, éviter d’utiliser des pesticides en ville… Certaines communes l’ont fait ! Né de l’initiative citoyenne “zéro phyto...
Jeûner, oui mais…
Jeûner, oui mais quand on est en bonne santé… jeûner, oui mais pas trop longtemps… jeûner, oui mais quand on est jeûne… quand on parle du je...
Jeûner, une mince affaire ?
7 jours et demi sans aucune nourriture solide, un peu de bouillon et , au total, 2 verres de jus de légumes. Ne pas manger. Jeûner. Un défi....
Sylvothérapie : le bien-être par les arbres
Diminution du taux de sucre, baisse des hormones du stress, de l’adrénaline, augmentation de la production des lymphocytes qui préviennent d...
Oubliez les pesticides, jouez de la musique !
“On ne voulait pas passer pour des illuminés mais on s’est lancés quand même !” Découverte aujourd’hui d’une invention qui commence à boulev...