#10 Lebst Du im Hier & Jetzt?!

Kannst Du Dich gut auf das Hier und Jetzt fokussieren? Oder trauerst Du vergebenen Chancen in der Vergangenheit nach oder machst Dir negative Gedanken, was in der Zukunft alles passieren könnte? Harry gibt zu: Er ist ganz schlecht darin, im Hier und Jetzt zu leben, und das, obwohl er doch Mentaltrainer ist! Nichtsdestotrotz hat er Tricks auf Lager, die helfen können. Jacky kann Zukunftssorgen ganz gut verdrängen, indem sie sich sagt: "Du kannst es jetzt gerade ohnehin nicht beeinflussen, also denk nicht dran!" Außerdem bereitet sie sich immer auf das Schlimmste vor und freut sich dann, wenn es nicht eintritt. Obwohl Coach Harry das wohl für gut befinden kann? Eine spannende Folge, die übrigens auf die Anregung einer Hörerin zurückgeht. Dankeschön, Nadine!

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#10 Lebst Du im Hier & Jetzt?! is an episode from JACKY & HARRY – Schönheit vor Alter by Jacky Wruck, Harald Dobmayer.

This episode is 37:47 long.

This episode was published on Oct 1, 2021.

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