285: (ISS SO Classics) Sonnenpower - Was Vitamin D alles kann

Vitamin D ist ein absolutes Must-Have für unseren Körper! Leider ist es gar nicht so einfach zu bekommen. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt in dieser Folge, warum Vitamin D so wichtig für uns ist, wie lange wir unsere Arme in die Sonne strecken sollten und warum zu viel Vitamin D durchaus lebensgefährlich sein kann. Hinweis: Wir produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine Wiederholung einer früheren Folge vom 19.05.2022. Bitte beachtet, dass einzelne Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.

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285: (ISS SO Classics) Sonnenpower - Was Vitamin D alles kann is an episode from ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA.

This episode is 19:54 long.

This episode was published on Mar 19, 2026.

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