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INTENTIONS Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 80 episodes

N°75 - Bilan : Un an après la fermeture de notre entreprise (argent, santé mentale et futurs projets)

Créer une entreprise est une grande décision et un bel objectif. Mais choisir d’y mettre un terme est un choix tout aussi crucial qui entraî...

1:18:07Jul 13, 2023

N°74 - Vivre sa best life quand on est entrepreneuse, c’est possible ? Conversation avec Sokona de So’Cup

Six ans après avoir lancé son entreprise So’Cup, Sokona vit sa meilleure vie ! Alors là, vous vous dites que nous allons vous dresser un por...

1:29:24Jun 15, 2023

N°73 - On dépoussière la cuisine maison, vivante et authentique : conversation sur le levain avec Valerie Zanon

Si nous vous disons levain, vous avez plutôt tendance à prendre la fuite ou à faire votre biologiste et vous lancer les yeux fermés ? Pour V...

1:18:58Jun 1, 2023

N°72 - Nourrir son corps et son esprit : on démystifie l’alimentation végétale avec Cynthia Kå

Connaissez-vous Cynthia Kå ? Naturopathe, prof de yoga, experte en prévention de santé et alimentation naturelle ou encore créatrice de cont...

1:15:25May 18, 2023

N°71 - Si l’on devait recommencer notre rééquilibrage alimentaire aujourd’hui…

Et si nous prenions un peu de recul sur notre rééquilibrage alimentaire ? Depuis 2014, nous avons décidé de revoir notre alimentation pour n...

1:19:17May 4, 2023

N°70 - L'outil qui vous donnera envie de vous lever le matin ! L'Ikigaï avec Marylise Trécourt

Avez-vous déjà entendu parler de l’Ikigaï ? “L’iki quoi ?!”. Ok, pour la faire courte, l’Ikigaï est une philosophie japonaise qui a pris nai...

1:38:20Apr 6, 2023

N°69 - Ces choses qu’on avait VRAIMENT besoin de savoir ! (Argent, maternité et plus encore !)

Et si vous preniez votre portable ou votre ordinateur et que vous jetiez un œil à votre historique Google ? Vous pourriez être surpris ! En...

52:01Mar 23, 2023

N°68 - Changer de vie : qu'est-ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ? Avec Claudie, naturopathe

Qui n’a jamais pensé à changer de vie ? Tout plaquer pour partir au bout du monde ? Se lancer dans une reconversion professionnelle pour don...

1:45:23Mar 2, 2023

N°67 - Comment manger sainement malgré l’inflation ? Nos astuces & conseils avec Tiffany-Skye, diététicienne.

C’est le mot qui est sur toutes les lèvres en ce début d’année, l’inflation inquiète et impacte nos finances au quotidien. Une augmentation...

1:10:57Feb 16, 2023

N°66 - Sobriété entrepreneuriale : un autre chemin de réussite ? Avec Axelle, freelance Social Media

La sobriété entrepreneuriale, ça vous parle ? Alors non, pas de blague, il ne s’agit pas de prendre un verre de vin, plutôt que deux, pendan...

1:29:05Feb 2, 2023

N°65 - Comment s'ancrer dans la vraie vie en 2023 ?

Après un dernier épisode qui sentait bon Noël, il est temps de se retrouver pour se souhaiter une très belle année 2023 ! Que demander de pl...

1:15:25Jan 19, 2023

N°64 - Nos conseils pour se mettre dans l’ambiance de Noël en respectant son (petit) budget !

Tic tac, tic tac, Noël approche à grands pas et il est temps de ressortir les bougies et de se mettre en mode cocooning ! D’ailleurs, pour v...

48:03Nov 25, 2022

N°63 - 8 ans plus tard : comment l'alimentation et l'hygiène de vie ont guéri ma maladie ?

Avez-vous déjà entendu parler de la maladie de Crohn ? Il s’agit d’une inflammation chronique du tube digestif et qui atteint principalement...

1:09:09Nov 11, 2022

N°62 - Alimentation saine et perte de poids : le combat de ma vie avec Hélène la Vilaine

Après une reprise en duo, nous sommes de retour avec notre première invitée pour cette nouvelle saison. Dans cet épisode, dédié à l’alimenta...

1:31:45Oct 21, 2022

N°61 - On a baissé notre niveau de vie : comment arrive-t-on à le vivre sereinement ?

Que la saison 4 d’Intentions commence ! Trois mois sans réaliser de podcast ça fait beaucoup et nous espérons que vous ne nous en tiendrez p...

1:09:02Oct 7, 2022

[Rediffusion] Avant nous étions “pauvres” et “méchantes” : comment et pourquoi a-t-on changé ?

On vous avait parlé de notre envie de vous raconter comment nous étions "pauvres et méchantes" avant d'être telles que nous sommes aujourd'h...

1:01:03Jul 22, 2022

[Rediffusion] Une relation hors norme : notre gémellité

Rediffusion de l'épisode 37. Dans cet épisode de podcast nous avons répondu à des questions que vous nous avez très souvent posées sur les r...

1:02:54Jul 15, 2022

n°60 - La vie d'après : liquider son entreprise et vivre l'échec pour être enfin libre avec Anahi

Il y a quelques mois, nous avons eu une grande conversation de 3 heures avec Anahi. Nous avions déjà entendu une partie de son histoire entr...

1:34:09Jul 8, 2022

n°59 - Nos intentions de l'été : ralentissement et nouveau départ

On le sait, vous aimez beaucoup nos épisodes en duo ! Et vous aviez adoré l’épisode 49 : “Nos intentions du printemps pour accueillir la sai...

1:02:56Jul 1, 2022

n°58 - Apprendre à aimer son corps tel qu’il est : la vie après les régimes avec Yasmine @ely_killeuse

L’été arrive dans quelques jours, et avec lui on va vite avoir le droit à ces milliers de contenus autour du Summer Body… et si on parlait p...

1:32:50Jun 17, 2022

n°57 - Pourquoi et comment végétaliser son intérieur avec Marion Botanical

Depuis le covid et l'enchaînement des confinements, beaucoup d’entre nous ressentent un fort appel à revenir vers la nature. Nous sommes bea...

1:29:47Jun 10, 2022

n°56 - Les 7 comportements qui ont fait de nous des machines de productivité : comment s’en sortir ?

Parfois le hasard fait bien les choses ! Pendant notre séjour à Dublin (une ville qu’on adore et qu’on avait tellement hâte de revoir depuis...

1:23:09Jun 3, 2022

n°55 - Tous les secrets beauté au naturel, bien-être et organisation de Dieynaba, fondatrice de Waam Cosmetics

Si vous ne connaissez pas déjà Waam Cosmetics c’est que vous ne regardez pas assez nos contenus beauté ! 😜 On adore les produits Waam Cosme...

1:07:23May 27, 2022

n°54 - Comment réhabiliter la tendresse dans une société de performance ? Avec Magali Mathé, thérapeute et coach

Bienvenue dans cet épisode qui sort de l’ordinaire ! Magali, notre invitée du jour, vous propose toute une expérience d’intériorité. On a pa...

1:42:07May 20, 2022

n°53 - Course à la perte de poids : une diététicienne décrypte les régimes populaires des réseaux sociaux, avec Tiffany-Skye

Aujourd’hui on vous embarque avec nous une nouvelle fois dans un bien bel épisode de 2h ! Accrochez vos ceintures ! Dans cet épisode, on par...

1:51:54May 13, 2022

n°52 - Anti-haul courses : ces produits que l’on achète jamais en supermarché !

Sur notre chaîne YouTube « Isadora et Marisa » on vous a habitué à des vidéos haul et retour de courses pour vous partager nos achats et nos...

1:14:57May 6, 2022

n°51 - Vivre en dessous de ses moyens, frugalité et liberté financière avec Raphaëlle (Mûre et Noisettes)

Dans l’épisode d’aujourd’hui on vous embarque dans une discussion de 2h avec Raphaëlle de la chaîne Mûre et Noisettes ! Nous l’avons découve...

1:50:09Apr 29, 2022

[Rediffusion ] L’alimentation après la grossesse : quoi manger en post-partum avec Céline Chadelat co-auteure du Mois d’Or

L’alimentation a un impact durant toutes les phases de notre vie. C’est aussi le cas après une grossesse. Nous avons invité Céline Chadelat,...

41:11Apr 22, 2022

n°50 - Santé au naturel, pouvoir des plantes et indispensables pour améliorer son hygiène de vie avec Myriam, naturopathe et herbaliste

La santé au naturel, depuis le temps, vous savez sans doute déjà que c’est vraiment quelque chose qui nous tient énormément à cœur ! Que ce...

1:10:06Apr 15, 2022

n°49 - Nos intentions du printemps pour accueillir la saison du renouveau

Est-ce-que vous aussi vous ressentez un regain d’énergie, un nouvel élan avec le printemps ? Nous, on est en pleine forme et c’est donc plei...

1:03:05Apr 1, 2022

n°48 - Reprendre le pouvoir dans sa cuisine : pourquoi le fait maison est essentiel avec Claudie, naturopathe

Vous le savez déjà, on adore discuter avec Claudie. Son expertise en naturopathie et son état d'esprit nous offrent toujours de super pépite...

1:20:06Mar 25, 2022

n°47 - L'alimentation saine au sein du foyer : comment l'aborder sans braquer ? Avec Marisa et Samuel

(Un souci technique nous a obligé à diminuer le volume de l’épisode, on vous invite à l’écouter avec des écouteurs pour votre confort d’écou...

1:23:06Mar 18, 2022

n°46 - Prendre soin de soi et des siens grâce au potager, avec Olivier (Le potager d’Olivier)

Quand on a découvert la chaîne YouTube d’Olivier, on a eu qu’une seule envie, nous lancer à notre tour dans l’aventure du potager ! Aujourd’...

54:06Mar 11, 2022

n°45 - Être entrepreneur loin des réseaux sociaux : comment et pourquoi? Conversation avec audrey de 100% yoga

Vous le savez déjà depuis notre épisode sur notre digital détox, Instagram est notre meilleur ami mais aussi notre pire ennemi ! On adore po...

1:38:40Mar 4, 2022

n°44 - Ces fois où on a manqué de bon sens : coaching, parentalité positive, spiritualité

Après avoir écouté l’épisode du podcast Méta de choc sur le coaching, Marisa a été très inspirée ! C’est un épisode qu’on vous conseille pou...

1:34:24Feb 25, 2022

n°43 - Pourquoi on n'utilisera plus le mot "Healthy" sur les réseaux sociaux ?

Vous l’avez peut-être déjà remarqué, mais cela fait plusieurs mois maintenant que nous n’utilisons plus le terme “Healthy” dans nos différen...

1:00:46Feb 18, 2022

n°42 - Digital detox : bienfaits, bilan et prise de conscience pour 2022 ?

Nous sommes de retour ! Après une pause bien méritée et nécessaire, nous revoilà. Le podcast nous avait beaucoup manqué, nous sommes très he...

1:23:22Feb 11, 2022

n°41 - 5 habitudes à mettre en place avant la fin de l’année

On approche petit à petit de la fin de l’année. On a donc pris nos agendas pour réfléchir et poser nos intentions, les habitudes que l’on so...

57:12Oct 27, 2021

n°40 - Vos préjugés sur notre vie d’entrepreneures (partie 1)

Ça faisait longtemps qu’on avait pas discuté entrepreneuriat ensemble, alors on a eu envie de faire un nouvel épisode pour répondre à vos qu...

1:07:48Oct 13, 2021

n°39 - Pourquoi compter les calories ne sert à rien ? Avec Anaïs Taqourt, diététicienne-nutritionniste

Une des questions qui revient le plus souvent lorsque l’on partage nos recettes sur les réseaux sociaux, ou même sur notre plateforme Intent...

1:09:37Sep 29, 2021

n°38 - L’alimentation autonome de nos bébés avec Manon de Daroniefoodclub

Si vous ne connaissez pas encore Manon du compte Instagram Daronie Foodclub, on est ravi de vous la faire découvrir dans ce nouvel épisode d...

1:05:19Sep 15, 2021

n°37 - Une relation hors norme : notre gémellité

Dans cet épisode de podcast nous avons répondu à des questions que vous nous avez très souvent posées sur les réseaux sociaux depuis des ann...

1:03:22Sep 1, 2021

[Chez Ayo Néné ] Mon enfance en Afrique et ma maternité multiculturelle

Dans cet épisode, Isadora est au micro d’Adia, la fondatrice du podcast Ayo Néné, dont le but est de partager des récits et des discussions...

1:04:34Aug 18, 2021

[Chez La Mastrescence] On se livre sans tabou sur notre maternité, notre éducation et notre vie pro.

C’est la trêve estivale sur Intentions ! Le podcast fait une pause pendant le mois d’août donc c’est l’occasion de vous faire découvrir des...

1:29:04Aug 4, 2021

n°36 - Le développement personnel : véritable outil bien-être ou nouvelle charge mentale ? Discussion entre Carine et Marisa

Marisa vous a demandé, sur Instagram, ce que vous inspirait la question suivante : “développement personnel : outil bien-être ou nouvelle ch...

1:00:18Jul 21, 2021

n°35 - La “morning routine” de Claudie, naturopathe

Vous nous demandez régulièrement quelles sont nos « morning routine », on sait que c’est un sujet que vous appréciez écouter, ici sur notre...

1:02:02Jul 7, 2021

n°34 - Ce qui a changé dans notre vie récemment

On se retrouve dans un nouvel épisode entre soeurs ! Après de nombreux échanges avec vous sur les réseaux sociaux où vous nous avez complime...

1:05:43Jun 23, 2021

n°33 - Education alimentaire de mères en filles : notre maman est au micro !

Et si on parlait entre mère et fille d’alimentation ? J’ai (Isadora) invité notre maman dans le podcast Intentions pour connaître son avis e...

53:10Jun 16, 2021

n°32 - Apprendre à gérer son budget: comment et pourquoi ? Avec Deux soeurs un agenda

Depuis quelques temps, nous sommes passionés de budget. Nous avons même mis en place un défi pour consommer moins. Dans cet épisode, nous av...

1:23:09May 26, 2021

n°31 - Organisation au quotidien, l’exposition sur les réseaux sociaux, ma vie dans 5 à 10 ans ? Je réponds à vos questions !

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous suivre sur les réseaux sociaux et on se retrouve malheureusement avec moins de temps pour répondre...

55:09May 12, 2021