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Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bis...
🎶 Das Publikum war heute wieder wundervoll, und traurig klingt der Schlussakkord in Moooooll … Wir sagen Dankeschön und auf Wiedersehen … �...
Der Alltag mit Teenies kann es echt in sich haben, vor allem wenn zwei große Themen aufeinandertreffen: das Smartphone und die Pubertät. Die...
In dieser Folge bespreche ich mit Laura Fröhlich eine weitere Seite von Mental Load: die Unordnung im eigenen Kopf. Laura ist Expertin für M...
In dieser Folge spreche ich mit Astrid, Hormoncoachin und Yogatherapeutin für Frauen, über ein Thema, das früher oder später die meisten von...
In dieser Folge spreche ich mit Marion Bremer, Mediatorin und Ausbilderin beim Brückenschlag e.V., über die Rolle der Mediation bei Konflikt...
Wenn die Kinder größer werden, kommen neue Herausforderungen auf uns Eltern zu. Wir wollen den Kindern Eigenständigkeit und Selbstvertrauen...
In dieser Folge habe ich eine Expertin für die Begleitung von AD(H)S-Kindern eingeladen: Nina Hartmann. Wir sprechen darüber, wie herausford...
In dieser Folge habe ich eine Finanzexpertin eingeladen, Christina Hammer. Gemeinsam haben wir über ein Thema gesprochen, was häufig gar nic...
In dieser Folge rede ich mit Inke Hummel über ein Thema, das uns alle betrifft: Angst – bei Kindern und bei uns Erwachsenen. Wir besprechen,...
In einer Generation, wo wir häufig geprägt sind von Konfliktvermeidungsstrategien fällt es uns Eltern schwer Konflikte mit unseren Kindern u...
Hormone, erste Verliebtheit und tausend Fragen – die Pubertät hält so einige Überraschungen bereit! In dieser Folge nehmen wir uns dem Thema...
Der Schulstart ist für viele Kinder ein spannendes Abenteuer, kann aber auch seine Herausforderungen mit sich bringen. Während einige Kinder...
Manchmal kommt es anders und oft nicht wie gedacht. Ist gerade ganz schön still hier, oder? Unser Büro ist auch ganz schön leer. Judith, wo...
Jedes fünfte (!) Kind ist neurodivergent. Aber was heißt das eigentlich? ADHS, Hochbegabung, Autismus, um nur ein paar Beispiele zu nennen,...
Botschaften senden, Botschaften empfangen – was tun, wenn es gefühlt wie bei "Stille Post" zugeht und die tatsächliche Nachricht einfach nic...
Liebe und Leidenschaft in der Elternzeit – geht das überhaupt? Hier kommt die dritte Folge unserer Sonderstaffel mit Flo Schleinig und Marco...
"Du bist Mutter und fühlst dich oft allein gelassen und von deinem/r Partner/in unverstanden oder nicht ernst genommen? Dann ist diese Folge...
Als Eltern teilen wir alle die gleichen Herausforderungen. Doch wie können wir besser zusammenarbeiten, um Familie und Beruf unter einen Hut...
Dein Kind verabschiedet sich vom Kindergarten, der Schulstart steht vor der Tür oder der Wechsel auf die weiterführende Schule naht... puh!...
Kennst du Sebastian Tigges? Als er vor geraumer Zeit als „The Walking Dad“ startete, rantete er, mal mehr und mal weniger heftig, über den F...
Kommt dir das bekannt vor? Im Gespräch mit anderen Menschen, insbesondere Partner*innen, Freund*innen, deinem Kind oder deinen Kindern, aber...
Kennst du dieses Gefühl? Du willst dein Kind liebe- und verständnisvoll erziehen, doch die Bedürfnisorientierung im Alltag will dir oft einf...
Elternsein ist eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Freude, Liebe und Stolz wechseln sich ab mit Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen b...
In dieser Folge sprechen wir mit Olivia und Kathi, den beiden Powerfrauen und Resilienz-Trainerinnen von „Glücksheldin", über ein Thema, das...
In unserem ersten Teil von „Authentisch Eltern sein“ haben wir darüber gesprochen, dass Kinder sehr wohl spüren, wenn etwas mit Mama oder Pa...
Als Mamas und Papas liegt uns die Gesundheit unserer Kinder am Herzen. Wir informieren uns schon vor der Geburt umfassend, bereiten uns in K...
Kennst du das? Diesen Moment, in dem die eh schon mühsam aufrecht erhaltene Maske einfach abfällt und die Tränen laufen, ob du willst oder n...
In unserer Jugend war sie weitestgehend tabu, als „unsauber“ oder „unhygienisch“ stigmatisiert und etwas, über das man nur seltenst, lieber...
Bevor wir zum zweiten Mal Eltern wurden, daran werden sich vermutlich die meisten erinnern, stellten wir uns die Frage: „Wird genug Liebe fü...
„Iiiieeeeh, das esse ich nicht!“ oder „Das schmeckt mir nicht!“ sind Sätze, die wohl alle Eltern kennen dürften. Sätze, die uns nicht unbedi...
Ooops (oder yay), we did it again! Wir haben uns neulich klammheimlich in Imkes Praxis verzogen, es uns nicht nur gemütlich, sondern auch hü...
Und dann ist er da, der Tag, an dem du und dein (okay, bei genauerer Betrachtung plötzlich gar nicht mehr so kleines) Kind beschlossen habt,...
„Okay, aber nur ausnahmsweise!“ Wie oft hast du das zu deinen Kids schon gesagt und warst dann später enttäuscht, dass die „große Ausnahme“,...
Hänseln, Mobben, Benachteiligen, Ausgrenzen – ist das jetzt eine persönliche Verletzung oder Diskriminierung? Wo liegt der Unterschied, und...
Wenn du Kinder hast, die hin und wieder schon zum Spielen verabredet sind, kommt dir folgende Situation bestimmt bekannt vor: Das Kind, das...
Die Bücher von Nora Imlau, Susanne Mierau, Danielle Graf & Katja Seide vom gewünschtesten Wunschkind hast du – genau wie unser Mamsterrad-Bu...
„Mamaaaa, Papaaaa, ich will in den Urlaub. Und zwar ohne euch!“ Wenn unsere Kinder langsam flügge werden, erste Reisen mit dem Kindergarten...
Stell dir mal folgende Situation vor: Du bist zuhause, dein*e Partner*in auch, und während er oder sie gerade im Nebenzimmer mit dem Kind zu...
Wie wollen wir in unserer Familie leben, wie wollen wir mit der Verteilung von Aufgaben, mit dem Teilen der Verantwortung umgehen? Wie verte...
Dass der Schlaf von Eltern, insbesondere der der Mütter, in den ersten Baby- und Kleinkind-Jahren nicht den Erholungswert hat, den er haben...
In unserer Folge neulich mit dem reißerischen Titel „Dann schlaf doch einfach, wenn dein Kind schläft“ haben wir es schon angesprochen: Ja,...
Manchmal ist es so, dass trotz aller Bemühungen und Erwartung die Beziehung zwischen Eltern nicht mehr rund läuft oder sie gar unglücklich s...
„Leg dich doch einfach mit hin und schlafe, wenn dein Kind schläft!“ – Wie oft haben wir diesen Satz wohl schon gehört, vor allem in den Bab...
Bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung – ja, das wollen wir, dafür haben wir uns entschieden! Doch was bedeutet das genau? Welche und...
Wenn Kinder beginnen, ein Gefühl für ihren eigenen Körper zu entwickeln, feststellen, wie ihr Körper aussieht, wo welcher Körperteil ist, wi...
Wann fängt es eigentlich an, dass Kinder ein Gefühl für ihr Aussehen, für ihren Körper entwickeln? Und wie und wo werden die Weichen dafür g...
Hör doch mal kurz in dich hinein und sei ganz ehrlich: Bist du Perfektionist*in? Wie gehst du vor, was Kindergeburtstage, Feiertage wie Oste...
Als wir vor knapp fünf Jahren angefangen haben mit dem Mamsterrad Podcast (ja, richtig gelesen, wir feiern dieses Jahr unseren 5. Geburtstag...
Über zwei Jahre lang haben wir diese Reise geplant und uns so wahnsinnig drauf gefreut – wir konnten es kaum glauben, als wir dann wirklich...
Man soll ja bekanntlich aufhören, wenn es am schönsten ist, und deshalb ist die vierte Folge unserer kleinen Sonderstaffel mit Daniela und J...