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El podcast en el que buscamos ese equilibrio entre la maternidad y todas las demás facetas de nuestra vida. Porque somos mamás, pero también somos mucho más. Presentado por Cristina Tébar, c...
Hoy tengo como invitada a Virginia Hernández, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico, emocional y...
Hoy tengo como invitada a Ana de la Barreda @pureanalifees , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá en el día a d...
¿Te pasa que sabes lo que quieres, pero no terminas de avanzar? O al revés: ¿Ni siquiera tienes claro cuál es tu siguiente paso? A veces el...
Descubre cómo crear momentos de bienestar y conexión sin complicarte. Desde un spray antipiojos hasta un serum facial, pasando por mezclas e...
La rentrée no solo la sienten l@s peques, también nosotras: cambio de horarios, vuelta al trabajo, fin del verano, inicio del otoño… y todo...
Los 3 pilares para una vuelta al cole consciente: Cómo acompañar a tus peques (y a ti misma) con calma y conexión. Os cuento varias cosas qu...
Hoy tengo como invitada a Bei de @educandoenconexion.es , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y...
Hoy abrimos un melón importante: la conciliación familiar y laboral. He leído algunos de vuestros comentarios sobre el tema, con soluciones...
Os comparto varios tips para que el verano con vuestros peques sea un gozo y no un desgaste 🫠 Sé que para muchas, el verano puede ser un de...
Hoy reflexionamos sobre esa encrucijada tan común: Querer vivir cada momento con tus peques al máximo, pero a la vez preocuparte por si está...
Hoy estamos con Xènia @5dconsciousnesstravel y Txell @estelsespaidevidaijoc , que nos cuentan sobre un viaje muy especial que están organiza...
Hoy tengo como invitada a @nutrigaby , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional. Le he p...
Hoy tengo como invitada a Isabel de Santos de @espacio_maternando , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nive...
La respuesta corta es SÍ!! En este episodio os explico: 🔎 Cómo es Montessori en las etapas 0-6, 6-12 y 12-18, especialmente en el entorno f...
Hoy he invitado a David @elmozonombela y hemos hablado de: 🫧 Principales razones para revisar cómo limpiamos nuestra casa. 🫧 Cómo no caer...
😓 Me siento abrumada y juzgada como madre. Esto es lo que pasa cuando: - Nos comparamos con otras madres en vez de inspirarnos. - Nos dejam...
Hoy tengo como invitada a Diana @albanaturaesencias , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá y a nivel profesiona...
Porque además ya me había prometido dejar de gritar, amenazar y castigar. Porque cuando baja la intensidad emocional me doy cuenta de que lo...
Hoy tengo como invitada a Laura Fuentes @mamaingeniera , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel personal...
En este episodio de Reflexiones para Mamás Despiertas vemos algunas claves para salir del esa dinámica: ✨ Dejar de decir "no llego a todo" y...
Hoy tengo como invitada a @encarnallor , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le han aportado en su labor con animales rescatados, c...
Hoy tengo como invitada a @delicamara , que nos cuenta cómo los aceites esenciales le ayudan a ella y a sus hijos para diferentes situacione...
Hoy tengo como invitada a Mónica @mirada_montessori , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emo...
Hoy tengo como invitada a Pilar Merino @libertad_en_esencia , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan a nivel físico y emoci...
Hoy tengo como invitadas a Susana @villaliljestrom y Eva Liljeström @casasintoxicos , que nos cuentan cómo llegaron los aceites esenciales a...
Hoy tengo como invitada a Silvia Mura ( @silvirines en Instagram) , que nos cuenta cómo los aceites esenciales forman parte de sus rutinas d...
Hoy tengo como invitada a Janire ( @mamapurely en Instagram), que nos cuenta cómo pasó del escepticismo a la pasión por los aceites esencial...
Hoy tengo como invitada a @mariajesusgavial , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico, emocional y...
Hoy tengo como invitada a Laura Nieto @lauraessencial , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá. Le he preguntado:...
Deb, a la que probablemente conozcas como OyeDeb, es mamá de un niño de 2 años, es una apasionada del crecimiento personal, le gusta la natu...
Deb, a la que probablemente conozcas como OyeDeb, es mamá de un niño de 2 años, es una apasionada del crecimiento personal, le gusta la natu...
¿Recuerdas el videojuego "Los SIMS"? ¿Qué relación puede tener con el autocuidado? Acompáñame y te cuento. ---- ¿Te gusta este podcast? Pued...
En este episodio me acompaña de nuevo Victoria Morillas para charlar sobre su libro "El Camaleón Acuático" y del papel que ha tenido en su v...
¿No te parece que en Navidad es más difícil todavía encontrar el equilibrio? En el episodio de hoy te cuento mis reflexiones y te hablo de u...
Neus Virgili es mamá de un niño de 8 años, apasionada de todo lo relacionado con el crecimiento personal y profesional, y desde 2013 ayuda a...
¿No te parece que la culpa siempre te acecha como madre? ¡Especialmente cuando practicas el autocuidado! ¿A los papás os pasa igual? En el e...
Victoria es mamá de un niño de 8 años y una niña de 3 años. Le gusta la música, tocar la guitarra, y es una apasionada de viajar. Además tra...
Teresa Morales es mamá de un niño de 4 años que disfruta pasando tiempo con sus chicos y con sus amigos y se define como apasionada de la hi...
Eva Liljeström es mamá de un niño de 8 años, se define como apasionada de disfrutar de la vida y con su proyecto Casa sin Tóxicos se dedica...
María Giménez es mamá de dos niños de 7 y 11 años, apasionada de la cocina, de viajar y de mantenerse en forma, y gestiona una escuela infan...
En este episodio utilizo el símil de la cuerda floja para reflexionar sobre el equilibrio, la zona de comfort, la resiliencia y la importanc...
¿Te parece que el autocuidado es algo más que tienes que añadir a tu interminable lista de tareas? En el episodio de hoy te cuento cómo lo v...
Un breve episodio para romper el hielo y dar la bienvenida a l@s oyentes de Imperfecto Equilibrio. ---- ¿Te gusta este podcast? Puedes ayuda...