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ICH MACH’S JETZT EINFACH mit Yvonne Simon – Finde den Mut zum ersten Schritt ...und folge deinem eigenen Weg. Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest. A...
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Ich habe letzte Woche an meinem eigenen Seminartext gesessen – und innerlich die Augen verdreht. Und ein paar Tage später stand ich vor dem...
Selbstverantwortung. Ein Wort, das in jedem Seminar, jedem Coaching, jedem Ratgeber auftaucht. Und das trotzdem so schwer zu greifen ist, we...
Dieser 7-Minuten-Mutimpuls ist für Dich, wenn Du merkst, dass sich innerlich etwas verschiebt – auch wenn nach außen alles noch gleich aussi...
Stell dir vor, du sprichst mit jemandem – und du weißt genau, wie die Person tickt. Du nutzt dieses Wissen, um sie zu etwas zu bewegen. Ist...
Dieser 7‑Minuten Mutimpuls ist für dich, wenn du nach außen souverän funktionierst, Verantwortung trägst – und es trotzdem diese leisen Mome...
Warum greifst du morgens automatisch zum Kaffee? Warum landest du abends oft dort, wo du gar nicht hinwolltest? Und warum fühlt sich vieles...
Acht Jahre Podcast. Und die Frage, die mich gerade umtreibt: War er erfolgreich – oder war er wirksam? Das ist für mich nicht dasselbe. In d...
Chancen ergreifen – das klingt erstmal aktiv, klar und positiv, oder? Eine Chance kann aber auch Angst machen. Woran das liegt? Das besprech...
Kennst Du diese Phasen? Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an, es ist etwas in Deinem Inneren, was Dich irgendwann nicht mehr wegschauen lä...
Wie ist das bei Dir? Fühlt sich Dein Jahr auch eher an wie ein Dauer-Umbruch statt eines geraden Wegs. Bei Jan und mir ist das auf jeden Fal...
Kennst Du das Gefühl, wenn etwas in Deinem Leben zu Ende geht – und das Neue noch keinen Namen hat? Genau darum geht's heute. In dieser Folg...
Es gibt diesen Moment, in dem Reden nicht mehr reicht. Der Traum bleibt, die Zweifel bleiben – und irgendwann triffst Du eine Entscheidung....
Manchmal kommt im Leben der Moment, in dem alles stillsteht. Nichts Altes trägt mehr, das Neue ist noch nicht da – und wir sitzen vor einem...
Der Herbst ist da – draußen wie drinnen. Jan und ich sprechen diesmal über den Wandel und was es bedeutet, wirklich loszugehen. Was kostet u...
Was gibt unserem Leben Sinn – und was passiert, wenn dieser Sinn ins Wanken gerät? In dieser Folge sprechen wir über das große Thema Lebenss...
Selbstfürsorge klingt gut – aber was bedeutet das eigentlich, mitten im Leben, mit voller To-do-Liste und Erwartungen von allen Seiten? Ja,...
🎙 Folge 6: Emotionale Erschöpfung – Wenn wir nichts mehr fühlen „Wie geht's dir?" – eine einfache Frage. Und doch so schwer zu beantworten....
Wer bist du, wenn niemand hinschaut? Diese Frage stellen Jan und ich uns heute im Tischgespräch. Manchmal verlieren wir uns in dem, was ande...
In dieser Folge des Tischgesprächs wird es persönlich, ehrlich und tief: Jan und ich sprechen über das, was nach dem Coaching kommt – wenn d...
Coaching ist inspirierend, Seminare liefern wertvolle Erkenntnisse – doch warum scheitern so viele Menschen an der Umsetzung? In dieser Folg...
Gibt es so etwas wie 'Coaching-Burnout'? Also Menschen, die so viele Coachings und Seminare belegen, dass sie danach mehr Fragen als Antwort...
"Was, wenn Erfolg weniger mit dem Erreichen von Zielen zu tun hat und mehr mit dem Gefühl von Freiheit, Erfüllung und Dankbarkeit?" Für Jan...
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema der „Käfige" ein, in denen wir oft verharren, obwohl die Türen längst offenstehen. Es geht u...
Empfindest du auch, dass das Leben gerade sich so stark verändert, dass überall Stress ist? Dass Dinge nicht mehr da sind, wo sie sein sollt...
Wir alle kennen den Wunsch nach schnellen Veränderungen. Wir wollen in kurzer Zeit große Fortschritte machen, am liebsten über Nacht. Doch w...
Kennst Du das auch, Dir ist etwas vertraut und wertvoll und plötzlich verschwindet es aus Deinem Leben? Das kann ein liebgewordener Duft sei...
Neulich hat ein Coachee zu mir gesagt: 'Ich muss resilienter werden!'. Wie geht man mit diesem Wunsch um? Ist Resilienz etwas, das man bewus...
Nur wenn Du in Deiner Kraft bist, kannst Du auch andere Menschen unterstützen. Stimmt das wirklich? Wie es ist dann, wenn man trotz Depressi...
In dieser Folge begrüße ich Anja Kuhn, die viele von euch bereits aus unserem vierjährigen Tischgesprächs-Jubiläum kennen. Sie wollte schon...
Kennst du das auch? Manchmal bist du einfach nur albern und fühlst dich großartig dabei, aber in anderen Momenten scheint dieser Unsinn mehr...
Alles blüht gleichzeitig – zumindest zu dem Zeitpunkt, als wir dieses Gespräch aufgenommen haben: Tulpen, Rhododendren, Raps und Flieder. Ei...
Meiner Intuition folgend bin ich sehr spontan zu Maika Kretschmer nach Botswana geflogen. In einer Episode meines Big Five for Life Podcasts...
Bist Du schon einmal eine längere Strecke mit einem Rucksack auf dem Rücken gegangen? Als ich 2016 das erste Mal auf dem Jakobsweg von Porto...
Wenn Menschen ihre Geschichten nicht erzählen, wird es so schnell stumm am Lagerfeuer des Lebens. Und dann schauen wir nur auf die Flammen,...
In einem Seminar zum Thema „Erfüllt, glücklich und gesund Leben und Arbeit" waren sich alle Teilnehmer beim Sammeln von täglichen Herausford...
Kennst du das auch, diese unsichtbaren Mauern, die du um dich aufbaust? Emotionale Schutzschilde, die wir errichten aus den verschiedensten...
Dass gute Gewohnheiten uns zu einem produktiven, gesunden und zufriedeneren Leben führen können, das weiß wohl – zumindest in der Theorie -...
Das Reisen ist ein ein sehr wichtiger Bestandteil ihres Lebens, dem sie so manches andere unterordnet. Elke Tesche habe ich 2017 über meinen...
Heute tauchen wir tief in die Welt der Erwartungen ein – ein Thema, das uns alle betrifft. Wir sprechen über die Entstehung von Erwartungsha...
Das Leben ist eine Reise, die wir alle gemeinsam machen mit all seinen Höhen und Tiefen. Wir werden herausgefordert und werden beschenkt. Ma...
In dieser Episode widmen wir uns einem faszinierenden und vielschichtigen Thema: „Selbst in Führung zu gehen". Dies ist nicht nur für Führun...
Auch wenn Schnellebigkeit kein neues Thema ist, finden wir, es ist richtig und wichtig immer wieder darüber zu sprechen. Dazu tauchen wir ti...
Heute kommt unser Talk aus Wien direkt vom 6. Kongress der Positiven Psychologie. Die Aufnahme ist sehr weit weg von perfekt: Der Podcast is...
Emotionale Achterbahn: Kennst du das auch? Nach einem Hoch kommt oft ein Tief. Aber warum sehen wir diese Tiefs so negativ? Es ist die Art u...
Zwischenmenschliche Kommunikation ist hochgradig unzuverlässig und unsicher. Doch nicht Unzuverlässigkeit und Unsicherheit sind das Problem,...
Ich war sprachlos. Und wer mich kennt weiß, das bin ich selten. Jan hat mich überrascht: zu meinem Podcast-Jubiläum – 300 Episoden in 6 Jahr...
Welches Verhältnis hast du zu deinem Körper? Siehst du ihn nur als Mittel zum Zweck, als bloße Maschine, die funktionieren soll? Oder pflegs...
Wann hast du das letzte Mal herzlich gelacht? Vielleicht so sehr, dass dir die Tränen gekommen sind oder du aufpassen musstest, dir vor Lach...
Letzte Woche bei einem workshop mit jungen Erwachsenen zum Thema Werte, sprachen wir über Liebe und Vertrauen, als einer der Teilnehmer mein...