Daniela Kielkowski über den Unsinn von Diäten

Abnehmen funktioniert nicht gut, wenn wir gestresst sind. Und wir sind meistens gestresst. Der Alltag, der Job, die Familie - und dann noch 3 Messenger-Nachrichten, die auf Antwort warten - das Stresshormon Cortisol ist Dauergast in unserem Körper. Doch leider verhindert das Cortisol, dass unsere Diäten Erfolg haben. Ihr Ansatz: Den Stoffwechsel in Balance bringen - und Stress minimieren. Im hr3 Sonntagstalk vermittelt uns die Ärztin einen ganz neuen Blick auf Übergewicht und Diäten. Warum low carb oft nicht hilft und wie wir unsere Resilienz stärken: Daniela Kielkowski im Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer

You can listen to Daniela Kielkowski über den Unsinn von Diäten online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Daniela Kielkowski über den Unsinn von Diäten is an episode from hr3 - Der Sonntagstalk by hr3.

This episode is 00:40:55 long.

This episode was published on Feb 13, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from hr3 - Der Sonntagstalk when more episodes are available from the podcast feed.