Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
De vraag die veel gesteld wordt is "Hoe combineer ik de Westerse en de Oosterse genees- en levenswijzen in mijn dagelijks leven voor een optimale gezondheid?" Deze podcast geeft jou daar het...
In deel 2 van mijn miskraam verhaal deel ik met jou welke lessen ik heb mogen ontvangen tijdens mijn miskraam proces. Hoe ik naast intens ve...
Drie weken geleden kreeg ik een miskraam toen ik 11 weken zwanger was. Deze podcast nam ik op voor mijn eigen heling maar vooral ook om te d...
In deze podcast neem ik je mee in het proces waardoor ik mijn dharma, mijn zielsmissie ontdekte en ik heb geleerd wat ik hier te doen heb op...
In dit laatste deel van de serie over de menstruatiecyclus, deze week aandacht voor de luteale fase, oftewel de premenstruele fase. Voor vee...
Lieve vrouw, voel jij je vol energie en op en top vrouw rondom de eisprong? Of ervaar je ovulatiepijn en een gebrek aan energie? Wanneer je...
Wil jij je eigen lichaam en jouw natuur beter begrijpen? Deze podcast gaat jou daarbij helpen. Deze serie van vier afleveringen gaat namelij...
Wil jij ook klachtenvrij door je menstruatiecyclus? Luister dan nu naar deze podcast. In deze reeks van 4 podcastafleveringen leer jij over...
Deze podcast is misschien niet voor iedereen. En dat is oké. Het voelde daarnaast een beetje kwetsbaar om deze podcast op te nemen omdat ik...
Binnen Ayurveda hebben we het vaak over het herstellen van de innerlijke balans, de balans in jou als uniek persoon. Om deze balans te creër...
De griep, we kennen het allemaal en we hebben er allemaal wel eens mee te maken helaas. Voornamelijk in de herfst en het voorjaar worden we...
De vraag die veel gesteld wordt is: "Ik wil Ayurveda toepassen in mijn dagelijks leven, maar waar begin ik?" Deze podcast geeft jou daar het...
Laatst kreeg ik een hele leuke en interessante vraag "Hoe behoud ik focus, rust en gronding in deze yang georiënteerde wereld?” Deze podcast...
Wat als jij echt jezelf zou kunnen zijn? Hoe zou jij je voelen als je alle delen van waaruit jij bent opgebouwd kunt leren omarmen en zo kun...
Naar aanleiding van het grote nieuws dat wij gaan emigreren naar Bali heb ik naast leuke reacties ook een hele hoop vragen gekregen. Vragen...
Heb jij wel eens gehoord van de 80/20 regel, oftewel het Pareto principe? Dit principe veronderstelt dat 20% van onze inspanning verantwoord...
Eindelijk kan ik het grote nieuws dat ik al maanden voor mij heb gehouden met jullie delen: IK GA EMIGREREN NAAR BALI! Wij gaan onze droom a...
Hoe verloopt een gezonde menstruatiecyclus? En wanneer je klachten ervaart tijdens je menstruatiefase, wat vertelt jou dit over jouw gezondh...
Het tijd tijd om het taboe rondom de menstruatiecyclus te doorbreken! Duizenden vrouwen hebben een problematische relatie met hun menstruati...
In deze podcast vertel ik jou hoe mijn bruiloft is verlopen, hoe ik deze heb ervaren maar nog veel belangrijker; ik vertel je hoe ik deze dr...
Ik krijg heel vaak de vraag "hoe stel ik mijn dosha vast, want bij elke vragenlijst op internet komt er wat anders uit". Dit is heel makkeli...
Ik heb onlangs te maken gehad met een hele grote onverwachte wending: de bruiloft die we aan het plannen zijn kan waarschijnlijk niet door g...
Ik had zo'n behoefte om een verhaal te vertellen waar ik alleen maar energie van krijg, een verhaal dat mij zo gelukkig maakt. Ik voel namel...
Bestaat gezond perfectionisme? Jarenlang heb ik last gehad van perfectionisme, dit leidde bij mij in 2018 bijna tot een burn-out. Al die jar...
Door reizen wordt Vata verhoogd, want Vata bestaat uit de elementen lucht en ruimte. Dus wanneer je reist, of dit nu met de auto of met het...
Herken jij dat? Dat je na de lunch onwijs moe bent, moeite hebt met concentreren en eigenlijk het liefste wilt slapen? Oftewel heb jij ook l...
In deze podcast leer jij hoe jij antwoord kunt krijgen op jouw vragen door het vragen om een teken. Sinds ik om tekens vraag bij het beantwo...
Je kent vast de uitspraak "je bent wat je eet". In plaats daarvan zou ik willen stellen "Eet wie je bent". Oftewel, eet naar wie je bent. Ja...
In 2018 raakte ik bijna in een burn-out. Terugkijkend is dit de donkerste periode van mijn leven geweest. Uiteraard gebeurde dit niet van de...
Wil jij ook je dag beginnen vol energie op een manier die bij jou past? Wil jij ook voor de lunchpauze al het gevoel hebben dat je werk hebt...
Wat onderscheidt angst van intuïtie, oftewel wanneer spreekt je ego en wanneer spreekt je intuïtie? Dit is de vraag waar deze podcast antwoo...
YESSS het is zomer! Eindelijk hebben we heerlijk weer en het lijkt zo te blijven ook. Ik ben ondanks mijn pitta-dosha een onwijze fan van zo...
Herken jij dit? Aan de andere kant wil je nieuwe dingen ontdekken, kun je er onwijs van genieten om omringd te zijn door mensen, en ga je ui...
Heb jij ook een stem die jou vertelt dat je het niet goed doet, dat je niet mooi genoeg ben, dat je niet succesvol genoeg bent (en ga zo maa...
Wat als ik jou vertel dat jij alles kunt bereiken in je leven waarnaar je verlangt? Geloof je me dan? Ja? Geweldig! Niet? Dan is er werk aan...
Leef jij het leven waar jij gelukkig van wordt? Leef jij naar jouw waarden? Waarden zijn als een vuurtoren, ze vertellen je welke richting j...
Er is niks zo veranderlijk als het weer toch? Nou voor de mensen die Nederland wonen is dit in ieder geval een feit. We kunnen zomaar van ee...
In nog geen twee jaar manifesteerde ik mijn droomreis, mijn droomhuis en mijn droombaan. Wil jij weten hoe ik dit gedaan heb maar nog belang...
Ik kreeg de laatste tijd veel vragen over hoe ik vanuit Ayurvedisch oogpunt aankijk tegen koud douchen of koud afdouchen. Hier is echter gee...
Door te ontdekken wat mijn mind-body type, mijn dosha, is, leerde ik mijzelf en de klachten die ik had zoveel beter te begrijpen. Door inzic...
Wil jij leren hoe je de vijf elementen binnen Ayurveda kunt toepassen in jouw dagelijkse leven om zo de meest gezonde versie van jezelf te k...
In de podcast neem ik je mee in mijn ervaring met Ayurveda en waarom dit voelde voor mij als thuiskomen. Door Ayurveda was ik in staat om mi...
In deze podcast vertel ik hoe ik de afgelopen dagen luisterde naar mijn ego en me daardoor gefrustreerd, geïrriteerd en angstig voelde. Verv...
In deze podcast vertel ik over de toepassing van affirmaties, positieve helpende gedachten en of uitspraken. Door het vervangen van je negat...
Hoe afhankelijk ben jij van je telefoon? In deze podcast neem ik jullie mee in mijn ervaring met een digitale detox en vertel ik jou hoe vri...
In deze podcast vertel ik jou hoe jij inzicht kunt krijgen in jouw cognitief schema, jouw denkpatronen en de daaruit voortkomende denkfouten...
Waarom is het zo belangrijk om inzicht te krijgen in je gedachten? In deze podcast leg ik uit wat je mindset is en waarom het zo belangrijk...
Hi! Super leuk dat je luistert naar de Holistic Health podcast. Mijn naam is Dana Hooghiemstra en ik ben Ayurveda & Mindset coach, psycholoo...