#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

I detta avsnitt möter Kristina organisationspsykologen Gabriella Jones som förklarar vad compassion (medkänsla) egentligen är och varför det skiljer sig från empati. Vi får höra hur compassion fungerar som ett motivationssystem i hjärnan, hur det belönar både givare och mottagare, och varför det är avgörande för hållbara relationer och arbetskultur. Compassion är något som kan vara en väg in i ett hjälpsamt förhållningssätt för de som hjälper. Att uppmärksamma, att förstå och tolka det som är relevant att reagera på och ser fler människor. Vilken handling ska uppmärksamheten på människors lidande leda till? Gabriella delar konkreta verktyg — uppmärksamhet med värme, kroppens roll i lugnande, mikrohandlingar och den så kallade självmedkänslopausen. Hon talar också om utmaningar och varför träning, handledning och ledarens nervsystem spelar stor roll. Avslutningsvis nämner Gabriela sin kommande bok om klimatledarskap. Ber om ursäkt för lite svajigt ljud i avsnittet. Håll kontakten genom Kristinas Community på eller följ på Youtube: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to #168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog. is an episode from Hjärnpodden - Kristina Bähr by Kristina Bähr.

This episode is 31:59 long.

This episode was published on Apr 30, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hjärnpodden - Kristina Bähr when more episodes are available from the podcast feed.