14. Vår tilnærming til trening og diett

I dag snakker vi om våre meninger om kosthold, trening, søvn og fysisk helse! Hva er våre mål? Hvordan trener og spiser vi? Dette og mer hører du i denne episoden av Helt Chill! - !NB! Alt vi snakker om i denne episoden er våre personlige meninger og erfaringer. Det som fungerer for oss fungerer kanskje ikke for deg. Hør med profesjonelle dersom du trenger hjelp til trening og vekt. - Velkommen til Helt Chill Podcast! Ny episode hver mandag! Sjekk ut Helt Chill på Instagram ! Eirin på Instagram ! Dan på Instagram ! - Om oss: Dan og Eirin er to livsnytere i begge ender av skalaen. På den ene siden har de en lidenskap for trening og kosthold, men på den andre siden elsker de en god fest og solide utskeielser. I denne podcasten tar de deg med på hele skalaen, pluss litt til. Så sett deg ned, senk skuldrene og slapp av! Nå tar vi det Helt Chill.

You can listen to 14. Vår tilnærming til trening og diett online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

14. Vår tilnærming til trening og diett is an episode from Helt Chill by Eirin Kirknes & Dan Eide.

This episode is 01:09:03 long.

This episode was published on Nov 29, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Helt Chill when more episodes are available from the podcast feed.