Espen Langseth: Om selvfølelse, sårbarhet og mental styrke

Helhjerta by Kompetansebroen

Aug 20, 202600:59:59Health

I denne episoden av Helhjerta møter vi Espen Langstedt, mentaltrener, coach og organisasjonskonsulent. Gjennom en åpen og personlig samtale deler han historien om hvordan en alvorlig utmattelse ble et vendepunkt som lede...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Helhjerta.

Ruth Aga og Mikkel Pretorius: Vi trenger alle et skjelett som kan bære oss gjennom livet

Sep 17, 2026 - 01:04:16

Hvordan kan vi forebygge alvorlige brudd når vi blir eldre? I denne episoden møter vi overlege Ruth Aga o...

Miriam Zangani Jaer: Om depresjon, håp og behandling

Sep 3, 2026 - 00:55:22

Hva er egentlig depresjon, og når er det mer enn bare en tung periode? I denne episoden av Helhjerta møte...

Torgeir Bruun Wyller: Hva skjer når vi blir gamle – og hvorfor er det så krevende å forstå sykdom hos eldre?

Jun 26, 2026 - 01:02:07

Hva skjer når vi blir gamle – og hvorfor er det så krevende å forstå sykdom hos eldre? I denne episoden m...

Solbjørg Watland: Pårørende til kritisk syke – Veien videre

Jun 11, 2026 - 00:45:43

Ane H. Simonsen: Vold og overgrep mot barn og unge

May 19, 2026 - 01:04:06

Pål Gulbrandsen: Om sårbarhet og skam

Apr 30, 2026 - 00:57:35

Kanskje det aller viktigste for menneskers psykiske helse, er opplevelsen av tilhørighet. Mangel på tilhø...

Edwin Schei: “Det hele begynte med at jeg måtte finne ut hvorfor jeg ikke trivdes som lege”

Apr 16, 2026 - 01:00:26

Edwin Schei opplevde at medisinstudiet hadde gitt han en utdanning som ikke forberedte han på den virkeli...

Faraz Afzal: Om legesnakk og hjertesykdommer

Mar 19, 2026 - 00:48:27

Hjerterytmeforstyrrelser, atrieflimmer, hjerteinfarkt og hjertesvikt er kjente sykdommer for helsepersone...