#216 Seguir soñando después de una pérdida gestacional, con Luchi Cosenza
En este episodio: La historia de Luchi: su embarazo, su pérdida gestacional y cómo atravesó el duelo. La culpa después de una pérdida y el p...
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Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
Aquí vas a expandirte a través del reconocimiento de tus programas subconscientes, tus bloqueos energéticos y las leyes de la evolución, la epigenética y la física. Vas a aprender que eres c...
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20 of 217 episodes#215 Cambios, decisiones gigantes y saltos de fe
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#214 Ser más flexible
En este episodio: Qué es la flexibilidad psicológica y cómo puede ayudarnos a vivir con más paz y fluidez. Cómo salir de pensamientos repeti...
#213 Consejos no solicitados y presión social
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#212 Cómo mejorar la relación con tu cuerpo y la comida, con Garbiñe Rementeria
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#211 No todo tiene que convertirse en contenido
En este episodio: La tensión entre vivir tu vida y sentir que tienes que documentarla para redes. Mi experiencia estando menos presente en r...
#210 Sentirte radiante en cada fase de tu ciclo, con Lola Montes
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#209 Mi embarazo, primer trimestre, semana 9
En este episodio te cuento cómo ha sido mi primer trimestre de embarazo. Un episodio transparente, íntimo y muy humano sobre lo que no siemp...
#208 Somatización y enfermedades emocionales
📝 Cuaderno de ejercicios gratuito: —> DESCÁRGALO AQUÍ En este episodio: La diferencia entre somatización, biodescodificación, medicina c...
#207 Organizar mi boda: 5 lecciones inesperadas
En este episodio te cuento lo que la boda me reveló sobre mi misma y sobre mi relación. Cómo tomamos decisiones para que esta ceremonia se s...
#206 Por qué es tan difícil cambiar (y cómo dejar de recaer)
Inscripciones abiertas CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026: Haz click aquí En este episodio: Por qué cambiar no es cuestión de “decisión” sino...
#205 Idealizo mi futuro: la trampa del “después”
Inscripciones abiertas CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026: Haz click aquí Por qué idealizamos el futuro y ponemos a nuestro “yo del después”...
#204 ¿Soy yo… o es mi vida?
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026: Haz click aquí En este episodio te explico cómo distinguir cuándo necesi...
#203 Para cuando ya nada te emociona
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026: Haz click aquí En este episodio: Señales de que estás sufriendo de anestesia f...
#202 Cuando todo está bien, me invento un problema
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026: Haz click aquí En este episodio: Por qué cuando todo está bien, tu mente busca...
#201 Minimalismo de la rutina: La estructura que te sostiene, te devuelve al centro y libera tu creatividad
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026: Haz click aquí En este episodio: La ciencia de la rutina: un atajo mental que...
#200 Minimalismo social: cómo dejar de agotarte en tus relaciones
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026: Haz click aquí En este episodio hablamos de: Por qué te sientes vacía y descon...
#199 Minimalismo de metas: menos dispersión, más dirección
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026: Haz click aquí En este episodio: Cómo sentirte más enfocada, con dirección y m...
#198 Minimalismo Mental: menos ruido, más enfoque
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026: Haz click aquí En este episodio: Por qué te quedas atrapada en bucles de rumia...
#197 Minimalismo material: menos caos, más paz
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