#152 - Comment vos vêtements perturbent-ils vos hormones ?
On parle énormement des perturbateurs endocriniens, en particulier depuis le scandale des PFAs il y a quelques années. Alors petit à petit,...
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Healthy Living
Bienvenue sur Healthy Living, le podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque, avec un regard rieur, et met en lumière les personnes qui font le bien, tout simplement.
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Listen to Healthy Living, a Health podcast by Marion Pezard. Stream 179 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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HORS-SÉRIE - Life lately, mes actus et réflexions
Il y a quelques temps, j'annonçais sur instagram mettre en pause mes consultations pour prendre du recul et repenser ma manière d'accompagne...
#151 - Avez-vous déjà entendu parler du syndrome préovulatoire (SPO) ?
Aujourd’hui, on parle de plus en plus du syndrome prémenstruel aussi appelé SPM qui regroupe plus de 200 symptômes pour le moins désagréable...
#150 - Prendre soin de ses hormones à la périménopause, avec Laurène Sindicic
Notre cycle menstruel a mis des mois voire des années à se mettre en place lors de notre puberté, puis on l’a ensuite découvert, accompagné,...
COUP DE CŒUR ❤️Les plantes de la périménopause, avec Angelica Alcantara
Il y a une période de vie dont on parle trop peu : celle de la périménopause. Alors dans cet épisode, on met les lumières sur cette période...
#149 - Mes conseils pour une détox en douceur
Vous le savez sans aucun doute si j’ai déjà eu la chance de vous suivre en naturopathie, je suis assez réfractaire aux méthodes choc pour le...
COUP DE CŒUR ❤️Mes conseils naturels pour apaiser votre SPM
Dans l’épisode du jour, je vous propose de mettre le doigt sur le fameux syndrome pré-menstruel, appelé aussi SPM. Ce mal touche de nombreus...
#148 - Ce que votre cycle dit de vous, avec Gabrielle Nelson
Je ne vous apprends rien si je vous dis que je suis une passionnée d’hormones, de cycle menstruel, de santé naturelle et plus largement de l...
COUP DE CŒUR ❤️Explorer l'alimentation ancestrale avec Lola Calypso
L’alimentation, vous le savez, est une clef de santé et même la 1e technique utilisée en naturopathie. Et pourtant, il existe presque autant...
#147 - Réaliser et comprendre son bilan hormonal
Est-ce que vous aussi ça vous est déjà arrivé de faire un bilan hormonal, et de voir que finalement tout semble être dans la norme, sans que...
#146 - pilule contraceptive, le point de vue de la santé fonctionnelle avec Guénaëlle Abéguilé
Guénaëlle, que vous avez déjà entendu à mon micro, est une fervente “défenseuse” du cycle ovulatoire et, bien que cela soit encore un peu ta...
COUP DE CŒUR ❤️ Découvrir les bains dérivatifs, avec Juliette Delcourt
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir une méthode ancestrale d’hydrologie : les bains dérivatifs. Peut-être que vous en avez déjà entend...
#145 - La reconnexion à mon cycle, Camille Soto
Parfois, sans même s’en douter, un petit changement, une découverte, peut chambouler notre monde. On tire un petit fil et au final, toute la...
COUP DE CŒUR ❤️Avancer dans l'âge en santé grâce à la naturopathie
Il vient un âge auquel on se questionne justement sur l’avancée en âge, et plus on y pense tôt, plus on anticipe les transitions de la vie,...
#144 - Comprendre et identifier le TDPM, avec Gabrielle Nelson
Au fil des années, le voile se lève sur l’intimité des femmes, on parle plus aisément du cycle menstruel et de ses inconforts, on découvre,...
#143 - Comment contrebalancer la déprime hivernale ?
Vous le savez si vous suivez mon contenu régulièrement, je n’aime vraiment pas l’hiver ! Autant l’automne me réjouit avec ses couleurs chato...
Bilan 2025 & projets 2026, je vous dis tout !
L’année 2026 fait ses premiers pas, et j’ai pris le temps de me poser sur l’année écoulée, de faire le bilan et d’envisager mes projets et e...
COUP DE CŒUR ❤️ Les plantes de la périménopause, avec Angelica Alcantara
Il y a une période de vie dont on parle trop peu : celle de la périménopause. Alors dans cet épisode, on met les lumières sur cette période...
COUP DE CŒUR ❤️ Explorer l'alimentation ancestrale avec Lola Calypso
L’alimentation, vous le savez, est une clef de santé et même la 1e technique utilisée en naturopathie. Et pourtant, il existe presque autant...
COUP DE CŒUR ❤️ Découvrir les bains dérivatifs, avec Juliette Delcourt
Pendant ces vacances de fin d'année, je vous propose de (re)découvrir une méthode ancestrale d’hydrologie : les bains dérivatifs. Peut-être...