Нова година и целеполагане! - Weekly еп.52
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Как да си поставим цели и да ги пос...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Healthit Podcast
Healthit Podcast е българският здравословен подкаст на мобилното приложение Healthit. Темите в предаването включват физическо и психическо здраве, здравословно хранене, здравословен начин на...
Healthit Podcast Podcast Guide
Listen to Healthit Podcast, a Health podcast by BAV.BG. Stream 64 episodes in Bulgarian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 64. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Spain podcasts and Bulgarian podcasts.
Episodes
20 of 64 episodesПразниците идват, а сега какво? - Weekly еп.51
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Върху кои храни да се фокусираме и...
Как да не надебелеем по празниците? - Weekly еп.50
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Върху кои храни да се фокусираме и...
Синтез и разграждане на мускулен протеин - Weekly еп.49
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Какво представлява синтезът и рагра...
Колко протеин може да абсорбира тялото ни за едно хранене? - Weekly еп.48
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Какъв процент от приетите протеини...
Растителни източници на протеин - Weekly еп.47
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Каква е разликата между животинския...
Ползи от протеините на прах - Weekly еп.46
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Какво представляват протеините на п...
Пластмасата понижава тестостерона! - Weekly еп. 45
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Какво представляват фталатите и къд...
Как преработката на храната влияе на микро и макронутриентите в нея? - Weekly еп.44
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Как храните реагират на различните...
Тренировки с тежести или собствено тегло да изберем? - Weekly еп.43
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Какви са разликите между тренировки...
Има ли връзка между покачването на сила и маса? - Weekly еп.42
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Можем ли да покачим сила без да качи...
Палумбоизъм: Защо някои бодибилдъри имат разширен корем? - Weekly еп.41
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Какво представлява състоянието “Палу...
Защо ставите ми пукат? - Weekly еп.40
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Какво представлява пукането на стави...
Защо се получава йо-йо ефектът? - Weekly еп.39
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Какво представлява Йо-Йо ефекта в хр...
Първото NPC състезание по бодибилдинг в България с гост Благой Ангелов - Weekly Special
🚩В днешния специален епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching), гост ни е Благой Ангелов (@blagoy_angelo...
Гликемичен товар: Каква е разликата между него и гликемичния индекс? - Weekly еп.37
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Какво представлява гликемичният това...
Гликемичен Индекс: Защо е важно да сме запознати? - Weekly еп. 36
💉 Днес ще ви с гликемичния индекс. Най-просто казано, той е начин за категоризация на въглехидратните въз основа на тяхното влияние върху н...
Инсулинова резистентност - Weekly еп.35
🤔 Какво представлява инсулинът? 🤔Каква е връзката на изкуствените подсладители с нивата му? 🤔Каква е разликата между инсулиновата резисте...
Кето диета: как да влезем в кетоза? - Weekly еп.34
🥑 Кетозата е състояние на метаболизма, характеризиращо се с повишени нива на кетонови тела в кръвта. Това е нормална реакция на тялото, в р...
Диета Зоната - Заслужава ли си? - Weekly еп.33
🎯Диета „Зоната“ цели бързо топене на мазнини, намаляване на възпалението причинено от неправилно хранене и подобрение на общото здраве. 🤔Р...