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HAPPY WOMAN ist der Podcast für alle Frauen, die ihrem Herzen folgen möchten. Hier bekommst du Inspiration für ein glückliches und erfülltes Leben im Einklang mit deiner Seele! Frei von Selb...
Vielleicht fühlst du es schon lange. Da ist ein leiser Ruf in Dir. Nach Klarheit. Nach Verbundenheit. Nach Dir. So ging es uns auch - und wi...
In dieser Folge spreche ich aus eigener Erfahrung über die Herausforderungen, die das Älterwerden der eigenen Eltern mit sich bringt. Altern...
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, abends zur Ruhe zu kommen, Gedanken zu beruhigen und dich liebevoll mit deinem inneren Kind zu ve...
Möchtest du Angst loslassen und innere Stärke entwickeln? Lerne die Botschaft deiner Angst kennen, dann kann sie dir helfen, persönlich zu w...
Wenn du persönlich wachsen möchtest, Altes loslassen und eine positive Veränderung im Leben willst, ist diese Folge für dich. Ich teile mein...
Mit dieser Meditation begleite ich dich in der Zeit der magischen Raunächte. Lausche der Stimme deiner Seele - lasse Altes los, schöpfe Kraf...
Diese geführte Meditation hilft dir, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, gönne dir eine...
Leidest du an Erschöpfung, starker Müdigkeit oder Burn-out? Nimm die Signale von Körper und Seele ernst! Mit dieser geführten Hypnose möchte...
In jedem Leben gibt es Zeiten der Veränderung. Diese geführte Hypnose hilft dir dabei, abends zur Ruhe zu kommen, Gedanken zu beruhigen, Sor...
Bist du ein empathischer Mensch, mitfühlend, ein Helfer? Dann ist diese Folge für dich! Ich teile 8 Schritte, die in der persönlichen Entwic...
Das Gefühl von Wut hat einen schlechten Ruf - dabei hat sie auch ein positives Potenzial. Wenn du bislang Wut abgelehnt und unterdrückt hast...
Willkommen! Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, dich mit dir selbst und deiner inneren Kraft zu verbinden. Lass los, w...
Kannst du schlecht nein sagen und möchtest lernen, besser für dich einzustehen und dich - wenn nötig - erfolgreich abzugrenzen? Dabei können...
In dieser Einschlaf-Hypnose begleite ich dich dabei, abends zur Ruhe zu kommen, loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden. Ich wü...
Vor dem Einschlafen ist dein Unterbewusstsein besonders offen für Autosuggestion. Durch regelmäßiges Hören dieser positiven Affirmationen ru...
Wir alle brauchen Berührung, Umarmungen und menschliche Nähe. In unserer modernen Zeit kommt dieses Bedürfnis oft zu kurz oder wird durch an...
Wenn Frauen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu stärken und miteinander zu teilen, was sie im Herzen bewegt, kann sich eine besondere Mag...
Diese geführte Meditation möchte dir helfen, abends zur Ruhe zu kommen und besser einzuschlafen. Die Affirmationen beziehen sicn auf Wohlbef...
Es ist Zeit, dass immer mehr Frauen entdecken, wie kraftvoll und einzigartig sie sind. Lasse diese Gedanken täglich in dir wirken und vertie...
Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zum Glück. Entwickle innere Zufriedenheit, indem du dein Bewusstsein auf all die kleinen und großen...
Höre täglich diese positiven Affirmationen für Glück, Erfolg, Liebe und Gesundheit, zum Beispiel beim Autofahren, Spazierengehen, zum Einsch...
Leidest du an Flugangst und möchtest dich aber davon nicht vom Fliegen abhalten lassen? Dann geht es dir wie mir. Mir hat es geholfen, mich...
Abends vor dem Einschlafen und danach ist unser Unbewusstes besonders empfänglich für positive Affirmationen. Höre diese Affirmationen, um d...
Der Kontakt mit der Akasha-Chronik kann uns allen Vertrauen, Rat und spirituelle Anbindung schenken. Je mehr wir dieser spirituellen Führung...
In dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Begegne deinem inneren Heiler und erkenne...
In diesem Video möchte ich dir helfen, dein Vertrauen in dich und deinen Weg zu stärken. Vielleicht leidest du an Ängsten, Unruhe oder Panik...
In dieser Folge teile ich 40 Affirmationen der Heilung mit Dir, die Dir helfen sollen, Dich bewusst auf Gesundheit auszurichten und Dein Woh...
In dieser Meditation wirst du in einer Zeitreise deinem inneren Kind begegnen. Wir alle haben Gefühle, Muster und Wünsche in uns abgespeiche...
Ich möchte dich in dieser Meditation dabei begleiten, dein Urvertrauen zu spüren und zu stärken. Das ist eine Qualität, die in jedem von uns...
Diese 50 positiven Affirmationen helfen dir, dich jeden Tag bewusst innerlich auszurichten und in jedem Lebensbereich gesunde Gedanken zu ku...
In diesem Video geht es um Kraft und Mut. In jedem Leben gibt es Phasen, die uns herausfordern und in denen wir Kraft und Mut gut gebrauchen...
Diese geführte Meditation hilft dir, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, gönne dir eine kleine...
Stärke mit diesen Affirmationen dein Vertrauen in das Leben! Mit diesem Gefühl kannst du innere Sicherheit entwickeln und vielleicht sogar e...
In diesem Interview berichtet Regina Heuermann von einer dramatischen Nahtoderfahrung, durch die sich ihr Leben aber sehr zum Positiven verä...
In dieser Meditation begleite ich dich auf eine innere Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen. Ganz egal, wo du gerade stehst oder wi...
In dieser Meditation begleite ich dich dabei, 10 Minuten lang zu entspannen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ob zwischendurch b...
In dieser Meditation begleite ich dich auf eine innere Reise zur Heilung von Körper & Seele. Ganz egal, wo du gerade stehst oder wie du dich...
Ich möchte heute über einen gesunden Umgang mit Spiritualität sprechen und vor etwas warnen, was ich als Licht und Liebe Falle bezeichne. Ge...
10 Ideen, wie du dir Gutes tun kannst Inspiriert durch vieles, was ich selbst lernen durfte und meinen Urlaub entstand eine neue Podcastfolg...
Mein neuer Ratgeber "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst" ist gerade im Scorpio Verlag erschienen. Im Verlagsgespr...
Mein Happy Woman - Buch ist da! Zur Bucherscheinung teile ich heute meine Gedanken zur Botschaft dieses Buches und eine besondere Übung. Sie...
In dieser Meditation begleite ich dich dabei, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und tiefe Entspannung und Dankbarkeit zu finden. Genieße...
Heute geht es im 2. Teil des Tantra-Interviews mit Ma Prem Tanmaya um den weiblichen Körper. Die Tantra-Lehrerin erklärt uns: die tiefere Be...
Tantra ist ein traditioneller Weg der persönlichen Entwicklung, der die Aspekte Spiritualität und Körper verbindet. Sexualität ist dabei die...
Beginne den Tag mit dieser kleinen Morgen-Meditation, um dich bewusst einzustimmen auf alles, was heute vor dir liegt. Die Meditation dauert...
Fast jede Frau ist irgendwann im Leben mit dem Alleinsein konfrontiert - das birgt ein großes Geschenk! In der heutigen Folge teile ich 5 Vo...
In der heutigen Folge spreche ich über Selbstvertrauen. Was hindert Frauen oft daran, sich selbst zu vertrauen und ihre Kraft in vollem Umfa...
Wie soll ich mich entscheiden? Eine Frage, die wir uns alle öfter mal im Leben stellen und die besonders bei großen Entscheidungen weise und...
Momentan geht die Welt kollektiv als auch viele Menschen individuell durch Krisen. In der heutigen Podcastfolge teile ich 7 Säulen, die mir...
Heute habe ich eine wohltuende Meditation für dich im Podcast. Sie hilft dir, dich selbst selbst liebevoll anzunehmen und innere Geborgenhei...