EP5 Anouk over zelfafwijzing en zelfcompassie
We zijn er weer! Deze keer meteen twee afleveringen online. We delen allebei ons eigen verhaal over zelfreflectie en zelfafwijzing.Over bele...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Happy Sleeper Pillow Talk
Podcast by Happy Sleeper
Episodes
13 episodesEP4 - Annelie over zelfafwijzing en zelfcompassie
We zijn er weer! Deze keer meteen twee afleveringen online. We delen allebei ons eigen verhaal over zelfreflectie en zelfafwijzing.Over bele...
EP2 Keuzes maken als je wakker ligt
Nou…en toen kwam er weer een wake up call…. Niet zo’n grote gelukkig, maar wel weer een hele duidelijke voor Annelie: “Mijn lijf en gevoel r...
EP1 Onze Wake Up Call
In deze eerste aflevering nemen we jullie mee in wat onze eigen wake up call was. Het moment dat we niet langer om ons gevoel heen konden. M...
Trailer Wake up Call
Dit is de Happy Sleeper Wake up call. Wij zijn Anouk, Happy Sleeper en auteur van het boek ‘Bewust slapen en uitgerust ontwaken’ en Annelie,...
Pillow Talk #8 Hoe geef je verdriet voldoende ruimte zodat je rustig kunt slapen - Manu Keirse
Dit keer een heel waardevol en persoonlijk gesprek met Manu Keirse. Klinisch psycholoog en rouw-en verliesdeskundige. We praten over hoe je...
Pillow Talk #7 Over de connectie tussen ademhaling, slaap én sportprestaties - Martijn Rodijk
Lekker luisteren en met je ogen dicht een groter geluk bereiken. Dit keer een lekker energiek gesprek met sportcoach Martijn Rodijk over het...
Pillow Talk #6 Hormonale slaapproblemen en luisteren naar je eigen systeem - Jentien Keijzer
In gesprek met Jentien Keijzer. Jentien helpt mensen om meer inzicht te krijgen in zichzelf en in het leven. Ze werkt als zelfstandig psycho...
Pillow Talk #5 Over lichttherapie voor een goed slaapritme - Toine Schoutens
Een interessant gesprek over lichttherapie en een lichtbril als oplossing voor mensen met een slaap-waakstoornis met Toine Schoutens, uitvin...
Pillow Talk #4 Slaap en selfcare - Hanneke Peeters.
Een openhartig gesprek over burn-out, slaap en selfcare met Hanneke Peeters, ayurvedisch therapeut en oprichtster van Rock Your World. Over...
Pillow Talk #3 Een slaaprobot die je helpt beter te slapen -Julian Jagtenberg
Vandaag een gesprek met Julian Jagtenberg, oprichter van Somnox, 's werelds eerste slaaprobot. Over een slaaprobot die je helpt beter te sla...
Pillow Talk #2 Hoe help je je kind om 's avonds lekker in slaap te vallen - Susanne Willekes
Vandaag een gesprek met Susanne Willekes, de eerste kinderslaapcoach in Nederland en oprichtster van The Sleep Agency. Susanne helpt gezinne...
PillowTalk #1 Slaap als stresspreventie - Tom van Wersch
In gesprek met Tom van Wersch, Business Development manager bij Shleep, over slaap als stresspreventie. Ik wens je veel luisterplezier! Vanu...