Come lasciarsi andare e accogliere la gioia nella vita
Iscriviti al mio nuovo percorso gratuito live ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ - dal 25 al 27 maggio: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26 Hai f...
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Happy Daily di Giusi Valentini
Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di c...
Happy Daily di Giusi Valentini Podcast Guide
Listen to Happy Daily di Giusi Valentini, a Health podcast by Giusi Valentini. Stream 201 episodes in Italian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Coppia: conflitti, connessione, tradimento
Il vero problema nelle relazioni non è il conflitto. È che spesso non sappiamo restare nell'amore quando il conflitto arriva. Due persone si...
Relazioni vere: i 5 linguaggi dell'amore
C'è una dinamica che vedo nei miei coaching di coppia: a volte due persone si amano, ma non si sentono amate. Non è perché manchi amore, ma...
La parte di te che non conosci ancora
C'è una parte di te che forse non hai ancora incontrato davvero. Una parte più libera. Più viva. Più autentica. Non perché non esista, ma pe...
10814 ore di Meditazione - 5 Lezioni di Vita
10.814 ore. È il tempo reale che ho passato seduta, in silenzio, a respirare. A scappare da me. E poi – piano – a tornare. La mia vita non è...
La domanda sull'amore che cambia tutto
Oggi non ti parlerò di fiori, cene romantiche o di "amati di più". Oggi ti parlo di qualcosa di più scomodo e più vero: tu non vuoi amore. T...
Felicità: perché ne hai paura
Iscriviti al mio nuovo percorso gratuito live ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ - dal 25 al 27 maggio: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-mf Ha...
Se la tua mente scappa, stai meditando bene
Se continuo a distrarmi durante la meditazione, sto sbagliando?" È una domanda che ricevo spesso. E non riguarda solo la meditazione, ma il...
Smetti di Rimandare La Tua Vita
La mia vita non è stata sempre così. Per anni ho rimandato. I miei desideri, la mia libertà. Alcune scelte importanti. Dicevo a me stessa ch...
Radicati: Inizia il tuo anno con chiarezza
In questo primo episodio del 2026 voglio accompagnarti in un inizio diverso dal solito. Un inizio elegante, lucido e profondamente radicato....
Anno nuovo: Come voglio iniziare il 2026
Trovi un DONO nel podcast e qui sotto. Per dirti GRAZIE, per questo 2025 insieme. Nell'ultimo episodio dell'anno, voglio parlarti da un luog...
Come trovare la tua visione
Ti è mai capitato di chiederti: "Dove sto andando?" "Questa è davvero la mia strada?" In questo episodio parliamo di visione e direzione : q...
Come ho ritrovato la mia forza interiore
In questo episodio ti porto dentro un momento di verità: il giorno in cui ho capito che non stavo più vivendo… stavo solo funzionando. Creav...
Come vivo i miei 50 anni
Ho compiuto 50 anni. E non ho più voglia di fingere. Non di ridurmi per piacere. Non di trattenere la mia verità. Non di chiedere il permess...
Risplendi - Ritrova la tua scintilla
C'è stato un momento in cui non mi riconoscevo più. Sapevo cosa dovevo fare, e lo facevo. Ma dentro? Calma piatta. Ero ovunque… tranne che c...
Trova il coraggio di essere autentica
Ti è mai successo di sentirti invisibile … anche quando stai facendo tutto "bene"? Di sorridere mentre dentro senti che non sei più dove vuo...
Come affrontare la morte
Parlare di morte non è facile. Non è facile… perché ci tocca. Perché ci ricorda che non abbiamo il controllo. Che nulla è garantito. Che nul...
Perché investire ti rende libera - Intervista con Nicolas Nati
Oggi affrontiamo un tema che per troppo tempo è rimasto fuori dalle conversazioni sulla crescita personale al femminile: il denaro come leva...
Come ri-trovare la tua direzione
Ti senti confusa, spenta, come se avessi perso la bussola? Non sei sbagliata. È solo un segnale. Un invito a tornare a te, e rimetterti al c...
Perché dovresti amare il denaro
In questo episodio ti parlo di un tema che per tante donne è ancora pieno di tabù: il denaro . Quante volte hai sentito (o detto) frasi come...