EP632. 「自分でやった方が早い」を卒業する時がきていませんか
仕事ができる人ほど 「自分がやった方が早い」 「自分がコントロールしたらうまくいく」 「私だったらこうするのに」 なんて、思ってしまうのではないでしょうか。 でも、ある程度の年齢、職域まではそれでうまくいってても それ以上のレベルに行こうとしたら、 その考え方のままでは行けなくな...
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Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金
行き詰まっている大人の女性のための、人生とキャリアとお金を考える番組。 現状からなかなか抜け出せなくてもがいている方、今のままでいいのかと悩んでいる方、キャリアに悩んでいる方、仕事と子育ての両立に悩んでいる方など、行き詰まりを感じている方のヒントを、心理学、NLP、コーチング、金融リテラシー教育をベースにお話ししています。ブレークスルーを経験した、バイリンガル環境や海外で働く女...
Episodes
20 of 621 episodesEP622.あなたが本当に望む未来の見つけ方
あなたが欲しいと思っていること その奥にある本当に欲しいのはなんですか？ もっと時間があること？ それとも、自分で自分の人生を選んでいる感覚？ 今の願いの先にある、あなたの本当の望みを見つける考え方をお話ししました。 本当に望む未来と、そこに向かう次の一歩を明確にしたい方へ。コー...
EP.621 メンタルヘルスの専門家が語るコーチングの力 with 浦川史歩さん［医師／コーチ］
今回のゲストは、アメリカ・コネチカット州在住の医師・コーチ、浦川史歩さん。心療内科や産業医としてメンタルヘルスに関わり、King’s College Londonで医療倫理と法の修士号を取得。東京大学大学院で医療倫理の研究に従事され、現在はオンラインでコーチングとカウンセリングを...
EP.620 予定調和の未来から、本当に欲しい未来へ
今と同じ行動、選択をしていると、予定調和の未来にしか行けません。もし、今とは違う現実を作り出したいなら、どうすればいいのか？という話をしています。 また、コーチングの考え方を学ぶことによって、なぜ人生が変わっていったのか？なぜ私がコーチングは次世代の人生戦略、人生の基礎になる学び...
EP619.人のために頑張るほど苦しくなっていた理由 with Emiさん［学生支援職員／ライフコーチ］
今回のゲストは、学生支援職員として大学で働きながら、ライフコーチとして活動を始めたEmiさん。 20代での留学中に頑張りすぎたことをきっかけにバーンアウトを経験し、その後、長く心身の不調を抱えてきました。 そんなEmiさんの中にあったのが、人に貢献しないと自分には価値がないという...
EP619.人のために頑張るほど苦しくなっていた理由 with Emiさん［学生支援職員／ライフコーチ］
今回のゲストは、学生支援職員として大学で働きながら、ライフコーチとして活動を始めたEmiさん。 20代での留学中に頑張りすぎたことをきっかけにバーンアウトを経験し、その後、長く心身の不調を抱えてきました。 そんなEmiさんの中にあったのが、人に貢献しないと自分には価値がないという...
EP618. 何を前提にしていますか
問題が出て来た時に、まず前提を疑ってみると、実は実は解決すべき問題が他にあった・・ということに気づきます。 メンタリングコミュニティ Inspired Life Collectiveの中でライブをした際に、頑張っている女性たちからたくさんコメントをいただいたものを今回配信します。...
プレイバックEP247 自分の盲点に気づくことの大切さ
もっと先に行きたい。 もっと自分の可能性を使いたい。 そう思って行動しているのに、 なぜか現実が思うように動かない。 そんなとき、必要なのは、努力でも能力でもなく、 自分では見えていない「盲点」に気づくことかもしれません。 では、私たちは何を見落としているのでしょうか？ プレイバ...
EP617.「どうせできない」から「やってみよう」へ。自分との信頼関係を育てる with 高知アヤさん［コーチ/貿易会社マネージャー］
今回のゲストは、会社員として貿易会社でマネージャーをしながら、コーチとして活動されている高知アヤさん。 2022年、職場や家族との関係に悩み、「自分の周りのシャッターが全部閉まった」と感じるほどのどん底にいたアヤさん。そこからコーチングに出会い、劇的にではなく、少しずつ自分との向...
EP616. 迷った時、立ち止まってしまった時こそ、思い出す
何かやろうと思っていても、迷ったり立ち止まったりすること、ありますよね。 そんな時こそ、思い出して欲しいことについてお話をしました。 なぜ、私がコーチングという職業に惹かれたのかもお話ししています。 コーチング１デイウェビナー詳細はこちらから 8月28日（金）22:00〜23:0...
EP615.「自分には選択肢がない」から、自分の人生を選べる私へ with ゆかりさん［ライフコーチ］
今回のゲストは、アメリカ・イリノイ州で特別支援員として働きながら、ライフコーチとして活動されているゆかりさんです。 仕事探しでの挫折をきっかけに「自分には選択肢がない」と身動きが取れなくなっていたゆかりさん。コーチングを通して、自分を縛っていた思い込みに気づき、少しずつ自分への信...
EP614. 会社員でもビジネスでも成功している人の共通点とは
会社員でもビジネスでも成功している人の共通点は、何だと思いますか？ このエピソードでは、会社員２０年、ビジネスオーナー６年の経験から、うまくいっている人は自然にこれをやっていると思うことをお話しします。 人づきあいの戦略実践講座はこちらからご覧ください。 https://happ...
EP612.子どもの「好き」が未来をつくる。音楽×コーチングの可能性 with 梅野智子さん［chou＊chou（シュシュ）音楽教室主宰／マインドコーチ］
今回のゲストは、福岡市でピアノ・リトミックの音楽教室を主宰し、マインドコーチとしても活動されている梅野智子さん。ピアノ指導歴30年の経験を持ち、現在は音楽教育にコーチング的なアプローチを取り入れています。 もともと「子どもたちの良さや可能性を引き出したい」という思いがありながら、...
EP611. あなたが信じている「自分」は、本当にあなたですか？
あなたが、「自分はこういう人間だ」と思っているものは、実は構築されたもの。ということは、別にずっと同じものでなくてもいいのでは？ 過去の延長ではない未来を創る時に、絶対に外せない考え方をお伝えします。 本編でお話ししているサミットはこちら 📢2026年8月8日20時～開催 8...
EP610. ワーキングマザーに必要なサードプレイス with TOMOKOさん[ライフデザインコーチ]
人生を変えた女たちシリーズ Mental Breakthrough Coaching™認定コーチ TOMOKOさんと対談 ・『知識』がついても変われなかったなのはなぜ？ ・1人の人間として必要だった『サードプレイス』とは？ 本編でお話ししているサミットはこちら 📢2026年8...
EP609. 幼少期の経験がパートナーシップに与える影響 withガイダさゆりさん[恋愛&ライフコーチ]
Mental Breakthrough Coaching™認定コーチ ガイダさゆりさんと対談 ・恋愛依存と見捨てられ不安から自分軸を取り戻したターニングポイント ・親子関係と恋愛の意外なつながりとは？ 本編でお話ししているサミットはこちら 📢2026年8月8日20時～開催 ...
EP608. 色々手に入れているのに、自分を追い詰めていた日々 with Naoさん[完璧主義×繊細な方のためのライフコーチ]
Mental Breakthrough Coaching™認定コーチ Naoさんと対談 ・精神的に追い詰められていた日々と変革のきっかけ ・コーチングで気づいた根本的な思い込みの外し方とは？ 人生を変えた女たちシリーズ 本編でお話ししているサミットはこちら 📢2026年8...
EP607. 親子関係から来る自己犠牲の心理 with Chie Okadaさん[ライフコーチ]
Mental Breakthrough Coaching™認定コーチ Chie Okadaさんと対談 ・心理学を深く学んだワケ ・自分を犠牲にしてしまう心のからくりとは？ 本編でお話ししているサミットはこちら 📢2026年8月8日20時～開催 8888 Unlock...
EP606. 自分らしい生き方・働き方を実現するには with 宮原愛希さん[ライフキャリアコーチ]
Mental Breakthrough Coaching™認定コーチ 宮原愛希さんと対談 ・管理職からコーチへ、仕事に追われる日々をどう変えていったの？ ・自分らしい生き方、働き方を実現するには？など 本編でお話ししているサミットはこちら 📢2026年8月8日20時～開催 8...
EP605.『足りない私』を手放したとき、人生は動き始めたwith Riekoさん[ライフコーチ]
今回のゲストはRiekoさんです。総合商社でキャリアを積んだ後、海外駐在帯同をきっかけに人生が大きく変化したRiekoさん。 「努力すれば幸せになれる」という価値観が通用しなくなった経験から、コーチングと出会い、「足りない自分」ではなく「すでに持っている自分」という視点へと変わっ...