Odc. 5 Styl życia, a testosteron
Jak powstaje testosteron i jaka jest jego rola w organiźmie ? Jakie są przyczyny niedoborów testosteronu? Jak to co jesz wplywa na produkcję...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Hantle i Bajgle
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
Hantle i Bajgle Podcast Guide
Listen to Hantle i Bajgle, a Health podcast by Daniel. Stream 5 episodes in Polish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
5 episodes are available for this podcast.
Discover More
Explore Health podcasts, India podcasts and Polish podcasts.
Episodes
5 episodesOdc. 4 Węglowodany vs tłuszcze
Jakie są najlepsze źródła węglowodanów i tłuszczów? Jakie są oficjalne zalecenia na temat spożycia węglowodanów i tłuszczów? Na którym makro...
Odc. 3 Najczęściej zadawane pytania w social media
1. Jem mało i nie chudnę, czy to możliwe ? 2. Czy musze wykonać pełen pakiet badań przed rozpoczęciem aktywności i zmianą diety ? 3. Czy mus...
ODC. 2 ROLA BIAŁEK W TRENINGU SIŁOWYM
W dzisiejszym odcinku między innymi Funkcje białek w organizmie Zalecane spożycie białka w treningu siłowym Kontrowersyjne źródła białka tak...
ODC. 1 Kobieta na siłowni
Czy można różnicować plan treningowy oraz strategie żywieniowe pod kątem płci ? Okazuje się, że tak W tym odcinku dowiesz się, jakie metody...