8. & Arto Pesola — Ylös tuolista! Arkiliikunta ja terveys.

Tässä jaksossa vieraanamme on arkiliikunnan puolestapuhuja Arto Pesola. Arto on liikuntafysiologi, Luomuliikunnan vallankumous ja Luomuliikunnan työkirja kirjojen kirjoittaja ja tuore liikuntieteen tohtori Jyväskylän yliopistosta. Tutkimustyön lisäksi hän on perustanut terveysteknologiayritys Fibion Oy:n, joka on ammattilaisten työkaluksi tarkoitettu istumis- ja aktiivisuusanalyysi. Keskustelemme Arton kanssa jatkuvasti enemmän huomiota saavasta arkiliikunnan suuresta merkityksestä terveydelle ja istumisen aiheuttamista ongelmista. Arto kertoo aiheesta kannustavasti ja arjen kiireitä ymmärtäen. Jakso tarjoaa reilusti motivaatiota tuolista ylös nousemiselle ja antaa työkaluja oman arjen aktiivisuuden lisäämiselle! Fibionin löydät: Tulevat tapahtumat: Hanskin Eroon Makeanhimosta verkkovalmennus alkaa 1.2.2017 Jaskan Paleokuukausi verkkovalmennus alkaa 9.3.2017 Jaskan Luonnollisen liikkumisen leirit ja Lepoleiri nyt myynnissä! Hanski & Jaska muualla: Hanski Jaska

You can listen to 8. & Arto Pesola — Ylös tuolista! Arkiliikunta ja terveys. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

8. & Arto Pesola — Ylös tuolista! Arkiliikunta ja terveys. is an episode from Hanski & Jaska Show by Hanski & Jaska Show.

This episode is 01:24:07 long.

This episode was published on Jan 31, 2017.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hanski & Jaska Show when more episodes are available from the podcast feed.