HairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen"

I denne episode af HairButcher har jeg valgt at introducere jer for en person, som har inspireret mig personligt på flere plan. Han er ekspert i mental performance, og deler igennem sin egen podcast, Mindcast, ud af sin viden for at hjælpe sine lyttere til en effektiv hverdag med mentalt overskud og øget koncentrationsevne. Han taler med nogen af de bedst performende mennesker i danmark om, hvordan de får skabt balance i deres travle liv. I denne episode taler vi blandt andet om, hvordan søvn og kost påvirker vores energiniveau. Hvordan kommer man bedst muligt fra start, hvis man ønsker at lægge sin livsstil om, og hvordan sikre man at have energi og nærvær nok til alle kunderne i løbet af arbejdsdagen. Vi taler om, hvordan man sikrer, at man har sig selv med, i alt hvad man laver, og hvad man gør, når man opdager det for sent, og hovedet koger over.

You can listen to HairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen" online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

HairButcher 028 m/ Niels Vium Del 1 "Mere energi i hverdagen" is an episode from HairButcher - Dit frisør podcast by Filip Poulsen.

This episode is 55:59 long.

This episode was published on Oct 22, 2018.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from HairButcher - Dit frisør podcast when more episodes are available from the podcast feed.