Ätstörningspodden - inspelad för Skåneveckan för psykisk hälsa 2022
Oct 9, 2022 - 00:30:02
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne.
Introduktion till Synmottagning vuxna
May 18, 2022 - 00:13:14
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, stående
Jan 14, 2019 - 00:26:38
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, liggande
Jan 14, 2019 - 00:36:20
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga
Jan 14, 2019 - 00:03:34
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Tyst meditation
Jan 14, 2019 - 00:29:54
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Andrum
Jan 14, 2019 - 00:06:20
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning
Jan 14, 2019 - 00:27:47