#1: Тренировочная программа, Какие группы мышц комбинировать на тренировке, Немного о растяжке

Пилотный выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге. Как грамотно выстроить тренировочный процесс для начинающего спортсмена? Какие группы мышц можно комбинировать в одной тренировке? Когда лучше делать растяжку в начале или в конце тренировки и почему? Задать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.

You can listen to #1: Тренировочная программа, Какие группы мышц комбинировать на тренировке, Немного о растяжке online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#1: Тренировочная программа, Какие группы мышц комбинировать на тренировке, Немного о растяжке is an episode from GymTips by GymTips.

This episode is 00:14:03 long.

This episode was published on Jul 10, 2017.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from GymTips when more episodes are available from the podcast feed.