Hypnobirthing med Asabea & Opokua Britton

Kan man verkligen föda i lugn och ro, med trygghet och till och med glädje? I veckans avsnitt pratas det om något som kan förändra hela din syn på födandet. Barnmorska Åsa Holstein har bjudit in systrarna Asabea och Opokua Britton – barnmorska och doula – som tillsammans tagit fram en ljudbaserad kurs i hypnobirthing. Deras budskap är lika enkelt som starkt: förbereder du dig mentalt och känslomässigt ökar chansen för att kunna claima din förlossningsupplevelse, oavsett hur den blir. Det handlar om att hitta ett inre lugn som bär dig, även när födandet tar andra vägar än du tänkt från början. Trevlig lyssning! Och du, har du laddat ned Preglife -appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

You can listen to Hypnobirthing med Asabea & Opokua Britton online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Hypnobirthing med Asabea & Opokua Britton is an episode from Gravidpodden by Preglife AB.

This episode is 00:44:51 long.

This episode was published on Sep 16, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Gravidpodden when more episodes are available from the podcast feed.