Kosttillskott som gravid – vad behövs och vad ska undvikas?
Folsyra, järn, omega-3, D-vitamin, magnesium… När man är gravid kan det snabbt kännas som en hel djungel av vitaminer och kosttillskott. Men...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Kids & family
Gravidpodden från Preglife
Hur mycket ska man gå upp i vikt under graviditeten? Vad ska man tänka på under graviditeten? Hur förbereder man sig inför förlossningen? Ingen fråga är för stor eller för liten för journali...
Episodes
20 of 132 episodesJosefin Svanberg: “Jag älskar att föda barn”
Kan det faktiskt vara… härligt att föda barn? I det här avsnittet delar Josefin Svanberg sin födelseberättelse - en ljuvligt positiv histori...
En trygghet för det oväntade
När man väntar barn vill man helst bara tänka på allt fint som ligger framför en. Men hur förbereder man sig för det oväntade? I det här avs...
Favorit i repris: Starten på förlossningen - trygghet & tips
När förlossningen börjar är trygghet nyckeln – både för dig och din kropp. I det här frågeavsnittet delar barnmorska Åsa Holstein sina bästa...
Den fjärde trimestern - allt det ingen berättar innan bebisen kommer
Vi lägger mycket tid på att förbereda oss inför förlossningen – men hur många förbereder sig egentligen för tiden efter? I det här avsnittet...
Barn i bil – det viktigaste alla föräldrar behöver veta
Hur väljer man rätt babyskydd? Vad är det egentligen som gör ett babyskydd säkert? Och varför är det så viktigt att barn åker bakåtvänt så l...
ÖMMA MODER: Ett samtal om tvivel, kärlek och moderskap
Vad händer när man ställs inför frågan: Vill jag ha barn eller inte? Och vad händer med oss när ett barn väl kommer? I det här avsnittet gäs...
Att stå på händer och stå stadigt i livet
Att våga lita på kroppen – och på livet. I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Josefine, yogalärare och sedan nå...
Blödning i tidig graviditet – vad är normalt och när ska man reagera?
I det här avsnittet av Gravidpodden pratar barnmorska Åsa Holstein med gynekolog och obstetriker Charlotta Ersmark om något som många upplev...
Gravid med uterint septum - Aniela från Love is Blind om styrka och sårbarhet
Från Love is Blind till gravid i verkligheten. I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Aniela, känd från Love is B...
Favorit i repris: Jag ska bli mamma - igen!
Väntar du barn igen – och känner dig både glad och nervös, kanske lite överväldigad? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar barnmorsko...
Favorit i repris: Allt du behöver veta för en bra amningsstart
Att amma kan vara omtumlande och det är lätt att känna osäkerhet. Hur får man en bra amningsstart – både för barnet och dig som förälder? Va...
Favorit i repris: Just plussat
Grattis, och välkommen! Den allra första tiden som gravid kan kännas som en känslostorm och ett frågetecken - på en och samma gång. I det hä...
Favorit i repris: Från sammandragningar till värkar - så vet du att förlossningen är på gång
Är Braxton Hicks och sammandragningar samma sak? På vilket sätt skiljer sig förvärkar från värkar? Och hur vet man att förlossningen närmar...
Favorit i repris. Barnsjuksköterskan Malin Törnerud om att vara nybliven förälder
Vad innebär det att vara “den perfekta föräldern”? Finns den personen och är det verkligen något att sträva efter? Vad är viktigt på riktigt...
Sorg under graviditeten
Ibland ryms både liv och förlust i samma andetag. I det här avsnittet pratar barnmorska Åsa Holstein om att vara gravid och samtidigt upplev...
Gravidmage - i dubbel bemärkelse
Gravidmage kan verkligen vara… en grej. Illamående, gaser, uppblåsthet, förstoppning – och så järntillskott på det. Barnmorska Åsa Holstein...
Min födsel - Maries berättelse
Vad händer när graviditet och födsel inte följer den plan man haft? I det här avsnittet möter vi Marie, som fött två barn med kejsarfödsel....
Det blir inte alltid som man tänkt sig...
Tänk om födseln inte blir som du tänkt dig – men det blir bra ändå? Den här veckan möter vi Josephin, som hade en helt annan bild av sin för...
Vilka vaccinationer rekommenderas under graviditeten – och varför?
I det här " Frågor & Svar" avsnittet förklarar barnmorska Åsa Holstein vilka vaccinationer som erbjuds under graviditet, när de ska tas och...